Masalah habis makan langsung BAB

Halo Elisabeth, terima kasih atas pertanyaan anda.

Kebiasaan Habis makan langsung BAB dinamakan refleks gastrokolik. refleks gastrokolik adalah proses pencernaan yang membuat gerakan usus meningkat akibat lambung yang meregang. Peregangan ini berasal dari makanan yang masuk. Adanya gerakan usus ini membuat kotoran pada usus besar bergerak ke arah rektum sehingga keluar sebagai BAB. Semua makanan yang Anda makan memerlukan waktu untuk dicerna, diolah, diproses hingga akhirnya dibuang oleh tubuh. Pada dasarnya, apapun makanan yang Anda konsumsi baru akan melewati di dalam usus halus setidaknya sekitar enam sampai delapan jam. Namun, dapat disimpulkan bahwa sebenarnya makanan yang Anda makan tidak akan langsung bisa dikeluarkan menjadi kotoran dalam waktu yang sangat cepat. Anda membutuhkan waktu selama 36 jam agar makanan berpindah ke usus selanjutnya, yaitu usus besar. Secara keseluruhan, Anda perlu waktu dua hingga lima hari sejak Anda mengunyah hingga makanan menjadi feses. Lamanya pencernaan seseorang juga berbeda-beda, tergantung masing-masing kondisi individu dan jenis makanan yang dikonsumsi. Jika Anda mengalami habis makan langsung BAB, kotoran tersebut berasal dari sisa-sisa makan sebelumnya, bukan dari apa yang Anda makan saat itu.

ada beberapa kondisi khusus yang membuat refleks gastrokolik rentan muncul pada beberapa orang. Kondisi ini harus membutuhkan perhatian khusus. Apa saja?

1. Sindrom iritasi usus -> Sindrom iritasi usus atau irritable bowel syndrome (IBS) merupakan salah satu masalah pencernaan yang membuat Anda habis makan langsung BAB. Mengutip situs National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, beberapa kasus IBS membuat makanan dicerna dan melewati usus dengan waktu yang lebih cepat. Hal ini membuat pola BAB pun berubah. Akibatnya Anda pun lebih mudah mengalami refleks gastrokolik yang ditandai dengan langsung BAB habis makan.

2. Alergi makanan -> Ketika Anda mengalami alergi makanan, tubuh akan menimbulkan reaksi alergi. Kondisi ini muncul akibat sistem kekebalan tubuh mendeteksi bahan makanan tertentu sebagai kandungan berbahaya. Akibatnya, tubuh melepaskan senyawa khusus yang membuat Anda mengalami reaksi alergi. Salah satu reaksi alergi makanan yang bisa muncul adalah diare. Selain habis makan langsung BAB, gejala lain yang mungkin timbul, yaitu:

- kulit gatal dan kemerahan,

- area wajah membengkak,

- mengi atau napas berbunyi,

- mulut gatal, dan

- pusing.

3. Intoleransi makanan -> Sementara itu, intoleransi makanan adalah ketidakmampuan tubuh untuk mencerna suatu zat makanan tertentu. Umumnya, kondisi ini diakibatkan tubuh kekurangan atau tidak memiliki enzim untuk mencerna makanan dengan baik. Selain itu, kondisi ini juga diakibatkan oleh tubuh sensitif terhadap bahan tambahan makanan dan stres psikologis. Akhirnya, Anda pun rentan mengalami masalah pencernaan sesaat setelah mengonsumsi makanan tertentu. Pada kasus ini, masalah yang kerap muncul adalah diare.

4. Inkontinensia feses -> Salah satu masalah pencernaan yang bisa memicu habis makan langsung BAB adalah inkontinensia feses. Kondisi ini muncul ketika Anda kehilangan kendali untuk menahan feses keluar sehingga bisa keluar tanpa disadari. Meski kondisi ini bisa memicu BAB sehabis makan, inkontinensia bisa terjadi kapan saja karena Anda tidak bisa mengendalikannya atau gejala sebelumnya relatif samar-samar.

kapan harus konsultasi ke dokter ?

Pada dasarnya, refleks gastrokolik merupakan reaksi normal saat makanan masuk ke dalam perut. Pada sebagian besar kasus, Anda tidak perlu ke dokter jika ingin langsung BAB habis makan. Meski demikian, Anda harus periksakan ke dokter segera jika mengalami beberapa kondisi berikut.

- Refleks gastrokolik yang intens dan sering setiap kali Anda habis makan.

- Diare lebih dari dua hari.

- Gejala masalah pencernaan lainnya.

- Beberapa tanda tersebut bisa menandakan bahwa Anda memiliki masalah kesehatan yang harus segera diatasi.

Habis makan langsung BAB sebenarnya adalah hal yang lumrah. Kondisi ini juga bisa disebut dengan refleks gastrokolik. Hanya saja, ada kecenderungan masalah pencernaan jika ini terjadi secara intens dan terus-menerus. Untuk itu, segera periksa ke dokter apabila mengalami gejala lain yang mencurigakan.

Sekian dan Terima Kasih