Kebutuhan vitamin D3 anak

Halo. Untuk anak usia 8 tahun, batas aman asupan vitamin D harian (yang bisa dianggap sebagai kebutuhan maksimal dalam konteks keamanan) adalah tidak lebih dari 100 mcg atau setara dengan 4000 IU per hari. Sementara itu, kebutuhan vitamin D harian yang direkomendasikan untuk anak di atas 1 tahun, termasuk usia 8 tahun, adalah 15 mcg atau 600 IU per hari:

Mengingat anak Anda memiliki riwayat alergi, sangat disarankan untuk berkonsultasi langsung dengan dokter atau dokter spesialis anak. Dokter dapat mengevaluasi kondisi anak Anda secara menyeluruh dan memberikan dosis vitamin D3 yang paling tepat dan aman, serta memantau potensi interaksi atau efek samping yang mungkin timbul. Kelebihan vitamin D dapat menyebabkan kondisi yang disebut hipervitaminosis D, yang bisa menimbulkan gejala seperti mual, muntah, kehilangan nafsu makan, hingga masalah ginjal.