Dok,Bantuin list makanan buat aku dong
bb aku 63 tinggi aku 152
🔥 Diskusi Menarik
Waktu pertama kali cerita di sini saya sempat ngomong kalau penyebab utama saya gendut pada saat itu karena ketidakpahaman orang tua soal nutrisi. Ini memang benar, bahkan orang tua pada umumnya di Indonesia sangat buta soal nutrisi.
Orang tua saya juga begitu, sebagai anak pertama saya sangat dimanja apapun yang saya minta semua dikasih. Segala suguhan makanan ini membuat berat badan saya terus naik.
Hingga pada saat SMP saya pun jenuh dan lelah. Akhirnya saya mengumpulkan niat dan orang tua cukup mendukung pada saat itu.
Buat gym, makan, dan lain-lain semua didukung sama orang tua khususnya Mama. Karena jujur aja Mama cukup merasa bersalah karena waktu itu tidak memberikan saya diet yang sewajarnya.
Sekalian curhat juga, ini sering banget terjadi di Indonesia. Dimana orang tua tidak peduli sama nutrisi anak sampai anaknya menjadi overweight hingga obesitas. Makanya saya sering kesal kalau ngeliat bayi atau anak kecil yang beratnya tidak wajar. Sebenarnya bentuk kasih sayang orang tua itu tidak melulu makanan, terkadang mengatakan tidak ketika anak mau makan merupakan bentuk kasih sayang agar anaknya tidak sampai overweight.
Well, menurut saya bentuk kasih sayang terbesar orang tua adalah memperhatikan kesehatan, kalau ujungnya sampai overweight kemudian obesitas itu namanya bukan kasih sayang. Setuju? jangan sampai mengalami obesitas.
0 komentar
Terbaru
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin