Jenis minyak ikan baik di konsumsi penderita epilepsi

Minyak ikan yang kaya akan asam lemak omega-3, terutama docosahexaenoic acid (DHA), dapat bermanfaat bagi penderita epilepsi. Penelitian menunjukkan bahwa DHA memiliki peran penting dalam mencegah kejang dan dapat mengurangi frekuensi kejang pada pasien epilepsi.:

Beberapa jenis ikan yang baik untuk dikonsumsi antara lain salmon, tuna, dan herring, karena mengandung DHA yang tinggi. Selain itu, suplemen minyak ikan juga bisa menjadi pilihan, tetapi sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai dosis dan cara penggunaannya agar tidak mengganggu pengobatan antiepilepsi yang sedang dijalani. Penting untuk diingat bahwa meskipun minyak ikan dapat memberikan manfaat, ia tidak dapat menggantikan obat antiepilepsi yang diresepkan oleh dokter. Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan suplemen baru ke dalam regimen pengobatan Anda.