🔥 Diskusi Menarik
Hallo dok saya ingin bertanya soaln istri saya , kenapa ya dok dan apa penyebabnya istri saya sering sakit perut sampai ke dubur dan katanya nyeri
... Lihat Lainnya
Aktifitas olahraga rutin bersepada, sehingga BB berlebihan di bagian paha.
Mau minta tolong tips agar bisa ideal dan tetap bugar dgn menu yg
... Lihat Lainnya
selamat malam dok,saya mau bertanya
saya ada bintik merah tidak gatal tidak sakit di bagian
... Lihat Lainnya
halo dok tips untuk turun bb biar dietnya konsisten gimana yah?
1 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Tips untuk menjaga konsistensi dalam diet untuk menurunkan berat badan adalah dengan menjaga asupan kalori, konsisten dengan jadwal olahraga, mengelola stres, mencatat asupan makanan dan olahraga, serta mengurangi porsi makan dengan cara yang kreatif. Selain itu, penting juga untuk memperhatikan pola makan sehat dan aktivitas fisik yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Semoga tips ini membantu Anda dalam mencapai tujuan menurunkan berat badan secara konsisten. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content