Ibu menyusui

Halo Malviana, terima kasih atas pertanyaan anda.

Berikut cara menambah berat badan bayi :

1. Berikan ASI Eksklusif -> Cara menaikan berat badan bayi, salah satu trik penting yang bisa Moms lakukan adalah memberikan ASI secara eksklusif. Bahkan cara ini juga bisa dilakukan jika Moms ingin menambah berat badan bayi prematur. Ini yang harus diperhatikan ketika meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI.

- Pastikan bayi melekat pada puting susu dengan benar. Apabila Anda tidak mengetahui bagaimana perlekatan yang benar, maka Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis anak atau dokter konselor laktasi.

- Susui bayi setiap 2-3 jam sekali dan kapanpun saat bayi menunjukkan tanda-tanda lapar

- Jagalah bayi agar tetap terjaga selama menyusu. Anda dapat membuat bayi terjaga selama menyusu dengan mengubah posisi menyusu, menggelitik kakinya sesekali, dan lainnya.

- Apabila bayi diberi susu formula dan tidak diberi ASI, maka selalu ikuti petunjuk penyajian dalam kemasan produk. Jangan menyajikan susu formula untuk bayi terlalu sedikit ataupun terlalu banyak.

- Jangan terlalu cepat menghentikan bayi menyusu. Biarkan bayi menyusu dengan tenang hingga ia kenyang.

- Apabila ASI yang dihasilkan sedikit, cobalah untuk lebih sering menyusui dan memompa payudara sebelum menyusui. Hal ini dapat meningkatkan produksi ASI. Selain itu, Anda juga dapat mencoba beberapa makanan penambah ASI.

2. Berikan Variasi Nutrisi -> Variasi menu agar Moms tidak memberikan MPASI yang itu-itu saja, berperan mengenalkan berbagai rasa dan sensasi pada bayi. Di samping juga pemenuhan gizinya. Pemberian variasi makanan dengan nutrisi terbaik, sangat berperan penting dalam menambah berat badan dan panjang tubuhnya

3. Pijat untuk Nafsu Makan Bayi -> Memanggil pemijat bayi, sangat bermanfaat Moms. Pijat dapat meningkatkan nafsu makan, melancarkan pencernaan, dan menjadi salah satu cara menaikan berat badan bayi. Selain itu Moms perlu meningkatkan bonding dengan terus kontak dengan bayi, atau menggendongnya sebanyak mungkin. Ketika Moms menyusui, pastikan ia mengisap satu payudara sampai habis, baru pindah ke payudara lain. Isyaratnya yakni, ia sendiri yang menarik diri dan puas, dengan berubah dari mengisap kencang menjadi lemah.

4. Berikan Makanan Penambah Berat Badan Bayi -> Memberikan makanan bisa menjadi salah satu cara menaikan berat badan bayi. Jika si kecil sudah memasuki usia MPASI, tetaplah berikan ASI padanya. Cara menaikan berat badan bayi yang lain, berilah MPASI yang bergizi dan seimbang sesuai dengan usianya. Perhatikan porsi, takaran, tekstur, dan jenis makanan yang diolah. Upayakan untuk menghidangkan makanan yang menarik dan bervariasi untuk menambah selera makan si kecil. Pada bayi yang berusia 6-8 bulan, disarankan memberikan makanan pendamping 2 kali sehari dan ASI 6 kali sehari. Sedangkan cara menaikan berat badan bayi usia 9-11 bulan disarankan untuk memberikan makanan pendampingnya sebanyak 4 kali dan 4 kali ASI. Pada anak 12 bulan ke atas, disarankan agar diberikan 6 kali MPASI dan 2 kali ASI. Berikut ini beberapa makanan untuk menaikan berat badan bayi yang bisa Moms coba.

- Gunakan ASI untuk campuran puree sayuran, buah, daging, atau sereal beras

- Gunakan formula untuk menghaluskan sayuran, buah, daging, atau sereal beras

- Gunakan minyak atau margarin untuk menggoreng daging, menghaluskan sayuran, dan ditambahkan ke serial, nasi, mie, atau pasta

- Olesi mentega ke sandwich dan roti bakar

- Kenalkan daging sapi dan domba pada menu MPASI selain ayam, yang dapat dihaluskan dengan minyak setelah dimasak. Coba juga variasi daging yang sudah diolah menjadi sosis, cincang, atau bola-bola

- Berikan juga kacang-kacangan, buncis

- Buah yang efektif menambah berat badan ialah alpukat

Pada usia 9 bulan ke atas, mulailah mengenalkan yogurt, custard, es krim, krim keju, keju parut atau batangan, dan telur ayam.

5. Posisi Menyusui yang Tepat -> Berat badan bayi yang tidak bertambah ini bisa saja disebabkan oleh posisi menyusui yang tidak tepat. Salah satu posisi menyusui yang baik adalah dengan cradle position. Posisi ini dilakukan dengan lengan Moms menopang bayi di payudara. Kepala bayi diletakkan di dekat siku, dan lengan Moms menopang tubuh bayi di sepanjang punggung dan leher.

6. Harus Sering Menggendong Bayi -> Hal yang paling dibutuhkan oleh bayi yang baru lahir adalah mendapatkan rasa nyaman. Manfaat menggendong bayi yang baru lahir sangat baik untuk membantu meningkatkan berat badan bayi sesuai dengan pola perkembangan bayi 1 bulan. Meski terdengar tak masuk akal, namun menggendongnya bisa menjadi salah satu cara menaikan berat badan bayi yang efektif. Kontak kulit dari ibu ke bayi juga bisa membantu produksi ASI menjadi lebih baik. Selain itu menggendong bayi juga bisa mengurangi bayi menangis terus menerus sehingga bayi menjadi lebih nyaman dan sehat.

7. Mendapatkan Tidur yang Cukup -> Cara menaikan berat badan bayi yang lain adalah membiarkan Si Kecil mendapatkan tidur yang cukup. Bayi Moms yang baru lahir mungkin akan lebih sering tidur. Moms tidak perlu membangunkan bayi hanya untuk bermain meskipun sangat ingin melakukannya. Bayi yang cukup tidur setelah mendapatkan ASI atau susu formula bisa membantu cara menaikan berat badan bayi. Ketika pada malam hari bayi lebih banyak tidur maka cobalah untuk menawarkan ASI. Memberikan ASI pada malam hari bisa membantu meningkatkan berat badan dengan cepat. Ketika bayi bisa tidur dengan baik maka bisa membantu mengatasi masalah bayi sering menggeliat.

Apabila berat badan masih sulit bertambah maka ada baiknya anda segera berkonsultasi dengan dokter spesialis anak konsultan tumbuh kembang.

Sekian dan Terima Kasih