Melanjutkan dari postingan Sebelumnya saat ini setelah ditimabang berat badan saya 66kg dari 75kg sudah turun 9kg. Untuk mencapai berat yang diinginkan saya perlu menurunkan berat 4kg lagi supaya berat ideal. Bisa dilihat poto perbedaan kiri dan kanan, Perut tidak begitu buncit, baju tidak ngepas sudah longgar. Di foto Memang tidak begitu kelihatan karena gunain kaos yang agak melar. Foto dibawah merupakan foto dengan baju yang sama. Kesulitan melakukan diet yaitu konsisten karena untuk mendapatkan hasil itu tidak instan memerlukan waktu yang lama ditambah aroma tea daun jati china kurang enak. Tips bagi yg ingin diet bulatkan tekad dulu supaya bisa melakukan diet. #KuisKomunitasHS #Part2

🔥 Diskusi Menarik

shiana subur saputri

Nutrisi

1 bulan yang lalu

Dok,Bantuin list makanan buat aku dong bb aku 63 tinggi

Dok,Bantuin list makanan buat aku dong

bb aku 63 tinggi aku 152

672

5 komentar

Dewi Umratullah

Nutrisi

4 minggu yang lalu

Dok apakah berat badan 43 itu termasuk ideal?

Saya umur 18 tahun bentar lgi mo otw 19,,dan berat badan saya 43 ndk naik2,,, apakah bb 43 termasuk ideal?

329

5 komentar

Axz Xz

Nutrisi

3 minggu yang lalu

Dok saya inigin bertanya soal istri saya

Hallo dok saya ingin bertanya soaln istri saya , kenapa ya dok dan apa penyebabnya istri saya sering sakit perut sampai ke dubur dan katanya nyeri

... Lihat Lainnya

8

2 komentar

Yun sri Happy

Nutrisi

1 bulan yang lalu

Dokter...Sy Wanita usia 50 tahun, BB 54 kg dan TB 149. Belum pernah mencapai berat ideal.

Aktifitas olahraga rutin bersepada, sehingga BB berlebihan di bagian paha.

Mau minta tolong tips agar bisa ideal dan tetap bugar dgn menu yg

... Lihat Lainnya

4872

3 komentar

Fajrian Finda

Nutrisi

1 bulan yang lalu

bintik merah

selamat malam dok,saya mau bertanya

saya ada bintik merah tidak gatal tidak sakit di bagian

... Lihat Lainnya

316

2 komentar

Lihat semua postingan

Hasi Diet Konsisten with Tea

Melanjutkan dari postingan Sebelumnya saat ini setelah ditimabang berat badan saya 66kg dari 75kg sudah turun 9kg. Untuk mencapai berat yang diinginkan saya perlu menurunkan berat 4kg lagi supaya berat ideal.
Bisa dilihat poto perbedaan kiri dan kanan, Perut tidak begitu buncit, baju tidak ngepas sudah longgar. Di foto Memang tidak begitu kelihatan karena gunain kaos yang agak melar.
Foto dibawah merupakan foto dengan baju yang sama.

Kesulitan melakukan diet yaitu konsisten karena untuk mendapatkan hasil itu tidak instan memerlukan waktu yang lama ditambah aroma tea daun jati china kurang enak.
Tips bagi yg ingin diet bulatkan tekad dulu supaya bisa melakukan diet.
#KuisKomunitasHS #Part2

Tips Turun Berat Badan

Umum

Diet

+2 topik lainnya