Komunitas
Nutrisi
Hallo dok saya Tasya umur 19 tahun berat badan 39tinggi badan 150 saya capek dikatain kurus sama orang² saya ingin menin

🔥 Diskusi Menarik

avatar
Mau lidia
Nutrisi
1 minggu yang lalu

Mengemukakan badan 

Gimana dok cara menggemukan badan saya udh makan banyak tpi g ad perubahan

237
2 komentar
avatar
Anonim
Nutrisi
2 minggu yang lalu

Menaikkan berat badan dan asupan gizi

Dok Berat badan saya turun diikuti rambut merontok (suda lama). 1 tahun yang lalu berat badan saya 57-58 kg, sekarang jdi kadang 53,54, atau 55 kg.

... Lihat Lainnya
138
1 komentar
avatar
Anonim
Nutrisi
1 bulan yang lalu

kram pinggang belakang 

dok kenapa ya pinggang rasanya kram seharian, perut sedikit ikut kram juga, terus badan rasanya gaenak?

203
2 komentar
avatar
Mustika Adiboy Tampaan
Nutrisi
1 bulan yang lalu

tanya masalah kolestrol tinggi

dokter saya mau tanya umur saya 31 tahun saya kemarin lab darah hasil nya kolestrol saya tinggi yaitu kolestrol saya 202. kolestrol normal berapa y

... Lihat Lainnya
114
1 komentar
avatar
Agus Baradhuta
Nutrisi
1 bulan yang lalu

 Ketika upacara pucat+lemas +mata kunang 

Dokter saya mau cerita saya kn masih ank sekolah dok stiap upacara say suk pusing mata berkunang turuk pucat PD wajah kering dingin juga

103
1 komentar
Lihat semua postingan
avatar
Aviva Tasya
Nutrisi
2 tahun yang lalu

Hallo dok saya Tasya umur 19 tahun berat badan 39tinggi badan 150 saya capek dikatain kurus sama orang² saya ingin menin

Hallo dok saya Tasya umur 19 tahun berat badan 39tinggi badan 150 saya capek dikatain kurus sama orang² saya ingin meningkatkan berat badan gimna cara nya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
1

1 komentar

avatar
Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz
Ahli Gizi
Institut Kesehatan Helvetia
Gizi dan Dietetik

Terimakasih atas pertanyaannya Aviva, berdasarkan hasil perhitungan Indeks Massa Tubuh anda termasuk kategori Underweight. Sehingga perlu adanya pengaturan pola makan sesuai dengan kebutuhan kalori anda dalam sehari. Adapun beberapa tips yang perlu anda lakukan, anda bisa membaca nya di artikel kami Hello Sehat di link berikut " https://hellosehat.com/nutrisi/berat-badan-turun/cara-menaikkan-berat-badan/


Jika anda masih ragu, bisa anda tanyakan kembali pada kami. Terimkasih Aviva, semangat sehat!

hellosehat.com

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin