🔥 Diskusi Menarik
Dok 3 hari ini lambung kumat,perut perih,bdan lemas gemetar,dada sesak ngos2an dan berdebar g bs tdr. Sudah k dokter pnykit dlam dan sudah rutin mi
... Lihat Lainnya
Pagi Dok.
pagi td sy minum obat pereda nyeri, karena kurang minum sampai saat ini obat terasa menyangkut di dada. saat ini sy sedang puasa. a
... Lihat LainnyaBuah naga untuk asamlambung boleh atau tidak karena saya masih minum obat dari dokter terus kalau biskuitboleh gak dok supaya bisa ngemil contoh me
... Lihat Lainnya
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Untuk menambah berat badan, penting untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan kalori. Namun, jika Anda ingin menggunakan susu sebagai tambahan, sebaiknya pilih susu yang mengandung protein tinggi dan lemak sehat. Contohnya adalah susu full cream atau susu yang ditambahkan dengan protein seperti whey protein. Selain itu, pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan seimbang dan melakukan latihan fisik untuk membangun massa otot. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau ragu tentang diet yang tepat, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter gizi klinis.
Semoga membantu.
Salam, dr. Syifa.
Hai Sobat Sehat,
Maaf, saya tidak bisa memberikan saran medis tanpa informasi lebih lanjut. Saya sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan Anda. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain yang ingin saya bantu jawab?Related content