Dok,Bantuin list makanan buat aku dong
bb aku 63 tinggi aku 152
🔥 Diskusi Menarik
Bolehkah dan amankah makan kurma untuk gerd berapa minimal jumlahnya dan bolehkah dimakan setiap hari
1 komentar
Terbaru
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Kurma adalah buah yang kaya akan serat dan nutrisi, namun bagi orang yang menderita GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), konsumsi kurma sebaiknya dilakukan dengan hati-hati. Kurma memiliki kandungan gula yang tinggi dan bisa memicu refluks asam lambung pada beberapa individu dengan GERD.Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi mengenai konsumsi kurma dalam diet Anda. Jumlah minimal dan frekuensi konsumsi kurma yang aman untuk penderita GERD dapat bervariasi tergantung pada kondisi kesehatan individu masing-masing.
Selain itu, penting untuk memperhatikan gejala dan reaksi tubuh setelah mengonsumsi kurma. Jika terjadi peningkatan gejala GERD seperti nyeri dada, mulas, atau gangguan pencernaan lainnya, segera hentikan konsumsi kurma dan konsultasikan dengan dokter Anda.
Jangan ragu untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
Related content