🔥 Diskusi Menarik

Gerd Asam lambung

Jagung untuk asam lambung boleh gak untuk dan contoh sayuran untuk asam lambung

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1

1 komentar

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Jagung sebenarnya tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang yang menderita GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau asam lambung tinggi. Jagung dapat menyebabkan peningkatan produksi asam lambung dan dapat memperburuk gejala GERD.

Sebagai gantinya, ada beberapa contoh sayuran yang direkomendasikan untuk penderita asam lambung, antara lain:

  1. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan selada.
  2. Brokoli dan kembang kol.
  3. Wortel dan labu.
  4. Kubis dan kubis Brussels.
  5. Mentimun.
  6. Kentang (dalam jumlah sedang, hindari digoreng).

Selain itu, hindari makanan pedas, berlemak, asam, dan berkarbonasi karena dapat memicu gejala GERD. Penting juga untuk mengonsumsi makanan dalam porsi kecil dan hindari makan terlalu cepat sebelum tidur.

Jika Anda memiliki gejala GERD yang persisten, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi Anda. Apakah ada pertanyaan lain yang ingin Anda tanyakan?

6 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan