Saya umur 18 tahun bentar lgi mo otw 19,,dan berat badan saya 43 ndk naik2,,, apakah bb 43 termasuk ideal?
Anonim
6 bulan yang lalu
Feeling aneh
Halo dok saya Elisabeth mau nanya saya seharian nya kerja dok dan terkadang lembur. Beberapa hari ini saya kurang sehat dan ada feeling aneh dok. Feelingnya bikin lemas dan terkadang saat berhadapan dengan customer saya gak respon kata rekan kerja seperti linglung gitu tapi saat saya linglung itu saya cuma berpikir lagi di becandain .... Ditambah lemas, mual dan pening.dan sampe sekarang feeling aneh yg bikin lemas ini mengganggu banget🥺
Itu kenapa ya dok
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Elisabeth, terima kasih atas pertanyaan anda
ada kemungkinan anda mengalami kondisi stres dan kelelahan yang berlebihan. Dengan demikian, anda dapat memulai dengan mengaplikasikan pola hidup sehat, seperti tidur teratur, menjaga pola makan, dan olahraga ringan yang rutin.
Tidak ada salahnya untuk berbagi dengan kerabat terdekat yang anda percaya sehingga tidak merasa sendirian. Boleh juga berkonsultasi langsung dengan psikolog atau dokter agar mengetahui kondisi anda yang sebenarnya.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan gejala yang Anda alami, seperti lemas, mual, pening, dan kesulitan berkonsentrasi, bisa jadi Anda mengalami kelelahan atau stres akibat beban kerja yang berat dan lembur yang Anda lakukan. Kondisi ini dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti kelelahan fisik dan mental.Saya sarankan Anda untuk istirahat yang cukup, hindari lembur jika memungkinkan, dan jaga pola makan dan tidur yang sehat. Pastikan Anda juga mengonsumsi makanan bergizi dan minum air yang cukup. Jika gejala terus berlanjut atau memburuk, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat.
Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content