Gimana dok cara menggemukan badan saya udh makan banyak tpi g ad perubahan
Anonim
1 tahun yang lalu
Dok saya sudah makan banyak tapi berat badan tidak pernah naik
Dok saya sudah makan banyak tapi berat badan saya tidak naik2.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang tidak mengalami kenaikan berat badan meskipun sudah makan banyak, di antaranya:Metabolisme yang cepat: Beberapa orang memiliki metabolisme yang lebih cepat dari orang lain, sehingga tubuh mereka dapat membakar kalori lebih efisien dan tidak menyimpan lemak dalam jumlah besar.
Aktivitas fisik yang tinggi: Jika seseorang memiliki aktivitas fisik yang tinggi, maka tubuhnya akan membakar lebih banyak kalori dan tidak menyimpan lemak dalam jumlah besar.
Kondisi medis tertentu: Beberapa kondisi medis seperti hipertiroidisme, diabetes, dan gangguan pencernaan dapat mempengaruhi penyerapan nutrisi dan metabolisme tubuh sehingga menyebabkan berat badan sulit naik.
Pola makan yang tidak seimbang: Meskipun seseorang makan banyak, jika pola makannya tidak seimbang dan tidak mengandung nutrisi yang cukup, maka tubuh tidak akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk membangun massa otot dan jaringan tubuh lainnya.
Saya sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mengevaluasi kondisi kesehatan Anda dan menentukan apakah ada masalah medis yang mendasarinya. Selain itu, penting untuk memperhatikan pola makan yang seimbang dan melakukan aktivitas fisik secara teratur untuk membangun massa otot dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Related content