Diet sehat
Dok... Kalo minum kopi campur lemon/jeruk nipis aman buat yg punya asam lambung tidak?
Lalu sebaiknya kita meminut itu pada saat apa?
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Lisa, terima kasih atas pertanyaan anda.
Pada dasarnya, minum kopi campur lemon tidak dilarang dan aman untuk dikonsumsi oleh sebagian orang. Namun, bagi sebagian orang lainnya, minuman ini bisa berbahaya dan menyebabkan penyakit asam lambung (GERD) semakin parah. Pasalnya, kopi dan lemon sama-sama memiliki sifat asam, dengan kadar PH asam pada lemon yang lebih tinggi. Ada pun minuman yang bersifat asam tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Pada beberapa kasus, minum kopi campur lemon justru dapat menyebabkan diare semakin parah. Bila selama ini Anda mengalami masalah dengan asam lambung, sebaiknya Anda menghindari minum kopi yang dicampur lemon. Jika selama ini tidak bermasalah ketika mengonsumsi keduanya secara terpisah, Anda boleh saja minum kopi dicampur lemon, selama tidak berlebihan.
Apabila anda ingin meminum kopi dicampur lemon namun memiliki riwayat asam lambung maka usahakan anda minum di saat perut anda sudah terisi dahulu oleh makanan sebelumya dan tidak sedang menderita asam lambung.
Sekian dan Terima Kasih