Cara meninggikan badan di usia 18 tahun
Halo dok saya usia 18 tahun,apakah kalo minum suplemen/obat peninggi badan di usia 18 tahun, suplemen/obat peninggi badan masih bisa membuat tinggi badan naik di usia 18 tahun jika minum suplemen/obat peninggi badan
Hallo Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Sebenarnya, setiap orang akan mengalami masa di mana terjadi pertumbuhan tinggi yang sangat pesat dan kemudian berhenti selamanya. Pertumbuhan yang pesat ini terjadi ketika seorang anak akan menjelang masa pubertasnya, yaitu 9 tahun pada anak perempuan, dan 11 tahun pada anak laki-laki. Pertambahan tinggi yang terjadi saat itu bisa mencapai 20% dari total tingginya ketika dewasa kelak.
Percepatan pertumbuhan ini akan terjadi kira-kira 24 hingga 36 bulan, tergantung dengan masing-masing anak. Setelah itu, grafik pertumbuhan anak akan menurun dan berhenti pada suatu titik. Masa pertumbuhan akan berhenti sama sekali, rata-rata terjadi pada perempuan saat ia berusia 18 tahun, dan 20 tahun pada laki-laki.
Ketika Anda berada di titik akhir masa pertumbuhan, maka epifisis – yaitu bagian tulang yang paling ujung – yang biasanya akan bertambah saat masa pertumbuhan, akan berhenti bertambah seketika.
Saat ini sangat banyak suplemen, obat-obatan, ataupun alat yang menjanjikan pertumbuhan tinggi badan, namun semuanya belum ada bukti secara klinis yang bermanfaat terhadap pertumbuhan tinggi badan. Yang dapat Anda lakukan untuk memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan terutama saat masa anak dan remaja antara lain:
Semoga bermanfaat,
Salam, dr. Syifa.