Gimana dok cara menggemukan badan saya udh makan banyak tpi g ad perubahan
Anonim
1 tahun yang lalu
Cara maximal kan genetik tinggi badan
hallo dok, saya mau bertanya seputar maximal tinggi badan,
Tinggi saya 162 umur 17 dok tapi orangtua saya tinggi" saya juga sudah cek di website tpg pengukur max tinggi itu sekitar 180+ dok, tapi kok saya masih ngestack di 162 ya dok? Kira" knp ya?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
28
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Pertanyaan Anda mengenai cara memaksimalkan genetik untuk tinggi badan adalah topik yang menarik. Tinggi badan dipengaruhi oleh faktor genetik yang diwarisi dari orang tua, namun juga dipengaruhi oleh faktor lingkungan dan gaya hidup.Pertama, penting untuk memahami bahwa tinggi badan dipengaruhi oleh faktor genetik yang kompleks dan sulit diprediksi dengan akurasi. Meskipun orang tua Anda tinggi, tidak ada jaminan bahwa Anda akan mencapai tinggi yang sama. Variasi dalam genetik dan faktor lingkungan dapat menyebabkan perbedaan tinggi badan bahkan di antara saudara kandung.
Selain faktor genetik, faktor lingkungan juga berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan tinggi badan. Nutrisi yang baik, pola makan seimbang, dan gaya hidup sehat dapat membantu memaksimalkan potensi genetik yang Anda miliki. Pastikan Anda mendapatkan asupan nutrisi yang cukup, termasuk protein, kalsium, vitamin D, dan zat-zat lain yang penting untuk pertumbuhan tulang dan otot.
Selain itu, penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan dengan berolahraga secara teratur dan tidur yang cukup. Olahraga dan tidur yang cukup dapat membantu memaksimalkan pertumbuhan dan perkembangan tinggi badan.
Namun, perlu diingat bahwa tinggi badan juga dipengaruhi oleh faktor hormonal dan mekanisme biologis lainnya yang tidak sepenuhnya dapat dikendalikan. Setiap individu memiliki batas pertumbuhan yang unik, dan tidak semua orang akan mencapai tinggi badan yang sama.
Jika Anda memiliki kekhawatiran yang lebih spesifik tentang tinggi badan Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang dapat memberikan saran yang lebih tepat berdasarkan riwayat kesehatan dan faktor-faktor individu Anda.
Semoga jawaban ini membantu! Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content