Gimana caranya agar saya bisa memiliki badan ideal. Tinggi saya 151 tapi bb saya stuck di 34 selama 3 tahunan ini
Fauzan The Fallent
1 bulan yang lalu
Bolehkan saya makan nenas setelah makan protein yang banyak
Berapa lama jeda yang di butuhkan untuk makan nenas setelah makan banyak protein
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Anda boleh makan nenas setelah mengonsumsi protein, tetapi sebaiknya beri jeda sekitar 1-2 jam. Nenas mengandung enzim bromelain yang dapat membantu pencernaan protein, sehingga mengonsumsinya setelah makan protein dapat bermanfaat. Namun, jika Anda merasa tidak nyaman atau mengalami reaksi seperti rasa terbakar di mulut, pertimbangkan untuk menunggu lebih lama atau mengonsumsi nenas dalam jumlah yang lebih sedikit. Pastikan juga untuk memilih nenas yang matang agar lebih mudah dicerna.Related content