Bolehkah Makan Gorengan Saat Buka Puasa?

Di Indonesia, gorengan seolah sudah menjadi makanan wajib saat berbuka puasa.

Konsumsi gorengan saat berbuka puasa sebenarnya boleh saja asalkan tidak berlebihan.

Makan gorengan dalam jumlah banyak saat buka puasa memaksa lambung untuk langsung bekerja dengan keras.

Padahal, lambung yang semula kosong selama puasa perlu diisi secara bertahap agar sistem pencernaan Anda tidak “kaget” mencerna banyak makanan berlemak sekaligus.

Jika terlalu banyak kamu juga berisiko mengalami masalah kesehatan jangka panjang.

Apa menu berbuka Sobat Sehat hari ini?

Simak video berikut!