Hai dok mau tanya, gimana caranya untuk diet cepat di umur 18 tahun agar BB nya bisa turun minimal 5 kg, soalnya tinggi aku sekita 150, BB ku 53 kgðŸ˜ðŸ˜
Berpuasa 13 hari berat badan turun
Selain mengosongkan perut seharian,,dan sering begadang karena pekerjaan,juga stress maka BB turun drastis dari ideal,
Mungkin untuk yang mengidealkan diet saya sarankan untuk berpuasa,,dan jaga pola makan
0 komentar
Terbaru