Berat badan sulit naik

Sulitnya berat badan naik meskipun Anda sudah makan 4-5 kali sehari dan berat badan tetap stuck di 50 kg, bahkan saat mengurangi makan, memang bisa disebabkan oleh beberapa faktor, dan riwayat TBC Anda bisa menjadi salah satu pertimbangan:

Penderita tuberkulosis (TBC) memang rentan mengalami penurunan berat badan drastis. Meskipun pengobatan yang tepat dan asupan makanan bergizi seimbang dapat membantu mengembalikan berat badan, terkadang ada efek jangka panjang atau kebutuhan nutrisi khusus yang perlu diperhatikan setelah riwayat penyakit kronis seperti TBC. Selain itu, beberapa kemungkinan lain mengapa berat badan Anda sulit naik meskipun sudah makan teratur antara lain:

1. Pemilihan makanan: Mungkin makanan yang Anda konsumsi belum cukup padat kalori atau kurang gizi seimbang (kurang karbohidrat kompleks, protein, atau lemak sehat) untuk mendukung penambahan berat badan.
2. Metabolisme tinggi: Beberapa orang memiliki metabolisme yang secara alami lebih cepat, sehingga membakar kalori lebih banyak daripada yang dikonsumsi.
3. Stres: Stres berkepanjangan dapat meningkatkan hormon kortisol yang memengaruhi metabolisme dan berat badan.
4. Malnutrisi: Kekurangan zat gizi tertentu meskipun asupan makanan terlihat banyak.
5. Gangguan kelenjar tiroid: Hipertiroidisme, di mana kelenjar tiroid memproduksi hormon berlebih, dapat mempercepat metabolisme secara signifikan.
6. Gangguan penyerapan nutrisi: Beberapa kondisi pencernaan dapat mengganggu penyerapan nutrisi dari makanan, sehingga tubuh tidak mendapatkan kalori dan gizi yang cukup. Mengingat riwayat TBC Anda dan kesulitan berat badan yang menetap, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi. Mereka dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab pasti dan memberikan rekomendasi penanganan yang tepat, termasuk penyesuaian diet atau pemeriksaan medis untuk kondisi lain yang mungkin mendasari.