Gimana dok cara menggemukan badan saya udh makan banyak tpi g ad perubahan
Imaa Ajaaa
1 tahun yang lalu
Berat badan kurang
Halo dok, klo bb 45 di umur 16 tahun normal?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Imaa, terima kasih atas pertanyaan anda.
Berat badan ideal adalah berat badan yang dianggap paling menyehatkan bagi seseorang dengan mengacu pada tinggi badannya. Dengan kata lain, berat badan inilah yang akan memberikan angka harapan hidup paling tinggi bagi Anda. Meskipun tinggi badan merupakan patokan utama, Anda perlu juga mempertimbangkan sejumlah faktor lain untuk menilai apakah berat badan Anda termasuk sehat. Faktor-faktor tersebut mencakup jenis kelamin, usia, bentuk tubuh, dan massa otot.
Berat badan ideal pria berbeda dengan wanita. Pasalnya, pria lebih banyak memiliki massa otot dibandingkan wanita, sedangkan wanita lebih banyak memiliki komposisi lemak dalam tubuh. Ini pula yang membuat wanita lebih cepat gemuk. Ini sebabnya rumus Broca untuk menghitung berat badan ideal antara pria dan wanita juga berbeda. Berikut rumus yang bisa Anda gunakan:
- Pria: Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 10%]
- Wanita: Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 15%]
dalam menghitung berat badan ideal harus diketahui tinggi badan saat ini.
Sekian dan Terima Kasih
Hai Sobat Sehat,
Maaf, saya tidak dapat memberikan jawaban yang akurat dan rinci berdasarkan konteks yang diberikan. Untuk menilai apakah berat badan 45 kg pada usia 16 tahun normal atau tidak, perlu diketahui juga tinggi badan dan faktor-faktor lain seperti komposisi tubuh dan tingkat aktivitas fisik. Saya sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan penilaian yang lebih akurat.Related content