Berat badan ideal tinggi 156
Bagaimana cara menghitung berat ideal yang berdasarkan tinggi badan. Misalnya tinggi badan 156 cm. Berapa berat badan ideal tinggi 156? Apakah berat 50 KG sudah termasuk ideal dok? Terima kasih.
3 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo dok mau tanya, Sebelumnya BB ku 50, perut aku tuh buncit terus aku olahraga seminggu 3-4X tapi kenapa yang turun BB ku dok, sekarang BB ku 44 tapi perutku belum kempes, aku olahraga udah sekitar 3bulan, apakah ada yang salah? Tekanan darah 106/68 Pulse 104, gula darah 101, suhu 36.5 terima kasih
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.
Berdasarkan tinggi anda maka berat bada ideal anda adalah 55 kg.
Sekian dan terima kasih
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk menghitung berat badan ideal berdasarkan tinggi badan, kita dapat menggunakan rumus Indeks Massa Tubuh (IMT). Rumus IMT adalah berat badan (dalam kilogram) dibagi dengan tinggi badan (dalam meter) kuadrat.:Untuk tinggi badan 156 cm, kita perlu mengubahnya menjadi meter terlebih dahulu. 156 cm sama dengan 1,56 meter.
Berat badan ideal dapat dihitung dengan rumus IMT: Berat Badan Ideal = IMT x (Tinggi Badan dalam meter)²
Untuk mengetahui apakah berat 50 kg sudah termasuk dalam kategori berat badan ideal, kita perlu menghitung IMT terlebih dahulu.
IMT = Berat Badan (kg) / (Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan (m))
IMT = 50 kg / (1,56 m x 1,56 m) IMT = 50 kg / 2,4336 m² IMT = 20,54
IMT 20,54 berada dalam kategori berat badan normal atau ideal. Jadi, berat 50 kg sudah termasuk dalam berat badan ideal untuk tinggi 156 cm.
Namun, perlu diingat bahwa IMT hanya merupakan indikator kasar dan tidak mempertimbangkan faktor lain seperti komposisi tubuh, massa otot, dan lemak tubuh. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk evaluasi yang lebih komprehensif mengenai berat badan dan kesehatan Anda.
Apakah ada pertanyaan lain yang bisa saya bantu?
Related content