🔥 Diskusi Menarik
Dok Berat badan saya turun diikuti rambut merontok (suda lama). 1 tahun yang lalu berat badan saya 57-58 kg, sekarang jdi kadang 53,54, atau 55 kg.
... Lihat LainnyaSaya mau bertanya dok
Setiap hari saya beraktivitas fisik dan malam saya selalu konsumsi susu beruang, madu dan telur ayam. Apakah tidak apa
... Lihat Lainnyadokter saya mau tanya umur saya 31 tahun saya kemarin lab darah hasil nya kolestrol saya tinggi yaitu kolestrol saya 202. kolestrol normal berapa y
... Lihat Lainnya
Dok, anak saya 3 bulan mulai pindah sufor sudah 5hari ini. Tapi dr kemarin seperti ngrasain susah mau BAB nya..
Susunya SGM ananda.. 2 hari p
... Lihat LainnyaDok tinggi saya 165 Bb 73 kg, apakah itu ideal??
Jika tidak berapa idealnya
Makasih
1 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berat badan ideal seseorang dapat bervariasi tergantung pada beberapa faktor, termasuk tinggi badan, komposisi tubuh, dan faktor individu lainnya. Namun, untuk memberikan gambaran umum, berikut adalah beberapa metode yang umum digunakan untuk menghitung berat badan ideal:Rumus Broca: Rumus ini digunakan untuk menghitung berat badan ideal berdasarkan tinggi badan. Untuk pria, berat badan ideal (kg) = tinggi badan (cm) - 100, sedangkan untuk wanita, berat badan ideal (kg) = tinggi badan (cm) - 105. Namun, rumus ini tidak mempertimbangkan perbedaan komposisi tubuh antara pria dan wanita.
Indeks Massa Tubuh (IMT): IMT adalah pengukuran yang menggabungkan tinggi dan berat badan seseorang. Rumus IMT adalah berat badan (kg) dibagi dengan tinggi badan (m) kuadrat. Berdasarkan kategori IMT, berat badan ideal biasanya berada dalam rentang 18,5 hingga 24,9.
Namun, penting untuk diingat bahwa metode ini hanya memberikan perkiraan kasar dan tidak mempertimbangkan faktor individu seperti komposisi tubuh, tingkat aktivitas fisik, dan faktor kesehatan lainnya. Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan penilaian yang lebih akurat dan sesuai dengan kondisi Anda.
Dalam kasus Anda, dengan tinggi 165 cm dan berat 73 kg, berat badan Anda mungkin melebihi rentang berat badan ideal. Namun, untuk menentukan berat badan ideal secara lebih akurat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang dapat melakukan penilaian lebih mendalam berdasarkan faktor-faktor individu Anda.
Related content