Berat badan
Dok saya umur 16 THN 170cm 82kg jika saya menjalani hidup sehat apakah tidak apa apa tetap gendut
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan informasi yang Anda berikan, berat badan Anda sekarang berada di kategori overweight berdasarkan indeks massa tubuh (IMT). Meskipun memiliki berat badan normal, tetap penting untuk menjalani gaya hidup sehat untuk mencegah risiko kesehatan yang terkait dengan kelebihan berat badan, seperti penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Anda dapat mencoba mengatur pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan memperhatikan porsi makan untuk mencapai berat badan yang lebih ideal. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content