🔥 Diskusi Menarik
Dok Berat badan saya turun diikuti rambut merontok (suda lama). 1 tahun yang lalu berat badan saya 57-58 kg, sekarang jdi kadang 53,54, atau 55 kg.
... Lihat Lainnyadokter saya mau tanya umur saya 31 tahun saya kemarin lab darah hasil nya kolestrol saya tinggi yaitu kolestrol saya 202. kolestrol normal berapa y
... Lihat Lainnya
Dok, anak saya 3 bulan mulai pindah sufor sudah 5hari ini. Tapi dr kemarin seperti ngrasain susah mau BAB nya..
Susunya SGM ananda.. 2 hari p
... Lihat LainnyaSaya mau bertanya dok
Setiap hari saya beraktivitas fisik dan malam saya selalu konsumsi susu beruang, madu dan telur ayam. Apakah tidak apa
... Lihat Lainnyadok bb saya awalnya 47 turun menjadi 44,pola makan saya 3x sehari sprti biasanya, tapi saya juga sering begadang & overthinking,apakah itu mempengaruhi turunnya bb saya dok?
2 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.
Orang sering beranggapan bahwa begadang adalah cara mudah menjadi kurus. Padahal fakta menunjukkan sebaliknya. Kurang tidur justru dapat meningkatkan berat badan. Jadi jika ada yang bertanya apakah begadang bikin kurus, secara tegas katakan tidak benar.Saat ini sudah semakin banyak penelitian tentang obesitas. Dipicu oleh ledakan populasi yang mengelami obesitas di dunia. Salah satunya penelitian yang mencari kaitan antara kelelahan dan obesitas. Kurang tidur setiap malam memang dapat memengaruhi nafsu makan keesokan harinya, atau sesaat setelah bangun tidur. Namun bukanya menurunkan nafsu makan, kebanyakan akan mengonsumsi makanan terlalu banyak. Bayangkan jika ini terjadi setiap hari, tentu akan mudah terjadi penambahan berat badan. Jangan sampai hanya tidur 2-3 jam dan mengorbankan 5 jam lainnya untuk begadang. Faktanya, pria yang tidur kurang dari lima jam di malam hari berisiko dua kali lipat mengalami kelebihan berat badan.
Bila berat badan turun kemungkinannya bisa banyak pikiran atau ada penyakit metabolik seperti (diabetes melitus atau hipertiroid) serta infeksi (tuberkulosis).
Sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui lebih lanjut.
Sekian dan Terima Kasih
Hai Sobat Sehat,
Maaf, tapi saya tidak dapat memberikan jawaban yang akurat dan rinci berdasarkan konteks yang Anda berikan. Untuk mengetahui apakah overthinking dan kebiasaan begadang dapat mempengaruhi penurunan berat badan Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi. Mereka akan dapat memberikan penilaian yang lebih tepat berdasarkan informasi medis dan gaya hidup Anda.Related content