Bb susah naik

Berat badan sulit naik meski sudah makan banyak bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Beberapa kemungkinan penyebabnya adalah asupan kalori yang kurang, metabolisme tubuh yang tinggi, gangguan pencernaan, intoleransi makanan, gangguan metabolisme, atau bahkan infeksi cacing:

Untuk mengatasi masalah ini, coba pantau kualitas dan kuantitas makanan Anda. Pastikan Anda mendapatkan cukup kalori dari makanan yang Anda konsumsi. Tambahkan frekuensi makan dan konsumsi camilan sehat di antara waktu makan utama. Jika Anda khawatir berat badan Anda tidak naik, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli gizi. Mereka dapat membantu mengidentifikasi penyebab masalah dan memberikan saran yang tepat untuk meningkatkan berat badan Anda. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan medis untuk menyingkirkan kemungkinan adanya kondisi medis yang mendasari. Ahli gizi dapat membantu Anda merencanakan pola makan yang sesuai dengan kebutuhan kalori Anda.