Saya umur 18 tahun bentar lgi mo otw 19,,dan berat badan saya 43 ndk naik2,,, apakah bb 43 termasuk ideal?
Bb ideal
Saya mau nanya dok, bb saya 62, tb saya 155, kalau diet menuju bb ideal dgn cara puasa senin-kamis dan olahraga gym setara teratur itu bisa ga ya dok? Thanks
1 komentar
Terbaru
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Dari informasi yang Anda berikan, saya tidak dapat memberikan saran yang akurat dan rinci tanpa informasi tambahan. Saya sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rencana diet yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuh Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan lain, silakan beritahu saya.Related content