Komunitas
Nutrisi
Bantu makanan kontrol kalori

🔥 Diskusi Menarik

avatar
Regina Putri
Nutrisi
1 bulan yang lalu

Dok saya ingin bertanya tentang cara diet saya

Dok saya ingin bertanya tentang cara diet saya benar atau tidak saya mulai sarapan jam 10 pagi lalu jam makan saya jam 5 sore saya dapet cara

... Lihat Lainnya
1253
6 komentar
avatar
shiana subur saputri
Nutrisi
3 minggu yang lalu

Dok,Bantuin list makanan buat aku dong bb aku 63 tinggi

Dok,Bantuin list makanan buat aku dong

bb aku 63 tinggi aku 152

642
5 komentar
S
Sri murni
Nutrisi
1 bulan yang lalu

Konsumsi kalori harian bolehkah hanya 1000 kkal?

Dok, saya wanita dgn tinggi 156 cm dan BB 83 kg. Saya ingin menurunkan BB menjadi ideal. Bolehkah saya konsumsi kalori hanya 1000 kkal?

1256
3 komentar
avatar
Dewi Umratullah
Nutrisi
1 minggu yang lalu

Dok apakah berat badan  43 itu termasuk ideal? 

Saya umur 18 tahun bentar lgi mo otw 19,,dan berat badan saya 43 ndk naik2,,, apakah bb 43 termasuk ideal?

121
4 komentar
avatar
Yun sri Happy
Nutrisi
3 minggu yang lalu

Dokter...Sy Wanita usia 50 tahun, BB 54 kg dan TB 149. Belum pernah mencapai berat ideal.

Aktifitas olahraga rutin bersepada, sehingga BB berlebihan di bagian paha.

Mau minta tolong tips agar bisa ideal dan tetap bugar dgn menu yg

... Lihat Lainnya
4858
3 komentar
Lihat semua postingan
avatar
Amelia Dian Utami
Nutrisi
3 tahun yang lalu

Bantu makanan kontrol kalori

Asslkm dok mohon bantuan label informasi gizi untuk saya bisa atur kkal perhati agar bb idela lg dok. Dan bagaimana penerapannya? Mohon info dan sarannya dok, thks u
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11

0 komentar

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin