Hai dok mau tanya, gimana caranya untuk diet cepat di umur 18 tahun agar BB nya bisa turun minimal 5 kg, soalnya tinggi aku sekita 150, BB ku 53 kg😭😭
Tengku Yunita Yolanda
2 tahun yang lalu
Bagaimana bisa menjalani diet dengan bersungguh sungguh
Berat badan saya 98 kg dan tinggi badan saya 1.66, bagaimana saya bisa mengurangi berat badan dengan cara cepat dan sehat, agar sakit esensial primary hipertensi bisa di control dengan baik, terima kasih
1
13
1 komen
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Penuhi kebutuhan air putih harian dan jaga pola makan
Sebelum dan sesudah sarapan hendaknya minum air putih sebanyak 1 gelas , makan hanya pada waktu pagi dan sore, pagi siang - sore digunakan untuk memenuhi kebutuhan air putih