🔥 Diskusi Menarik
Dok saya ingin bertanya tentang cara diet saya benar atau tidak saya mulai sarapan jam 10 pagi lalu jam makan saya jam 5 sore saya dapet cara
... Lihat Lainnya
Aktifitas olahraga rutin bersepada, sehingga BB berlebihan di bagian paha.
Mau minta tolong tips agar bisa ideal dan tetap bugar dgn menu yg
... Lihat Lainnya
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Untuk menjaga kesehatan, sebaiknya hindari mengonsumsi obat-obatan yang tidak jelas asal-usulnya dan konsultasikan dengan dokter sebelum memulai program penurunan berat badan.
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter gizi. Mereka akan memberikan saran yang lebih tepat dan aman untuk Anda. Jangan membeli obat-obatan yang tidak memiliki izin edar dari badan pengawas obat dan makanan. Cara yang paling aman dan efektif untuk menurunkan berat badan adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan cukup istirahat.
Semoga membantu.
Salam, dr. Syifa