Trauma
Kak saya seorang wanita yang baru saja ditinggal oleh laki2 yang tidak bertanggungjawab
Saya sama di menjalin hubungan dari tahun 2020 dia cowok yang mesum, pada awal pacaran saya diajak untuk melakukan seks tetapi saya tolak kemudian dia memaksa dan memasukan tangannya ke itu saya
Sehabis itu saya takut karena apa yang saya jaga sudah ia renggut saya tidak berani menolak atau minta putus karena saya takut tidak ada orang baru yang mau dengan saya
Saya menyimpan ini selama hampir 4 tahun
Pada tahun 2023 saya hamil dan saya meminta pertanggung jawaban dia tapi dia malah meminta saya untuk menggugurkannya, saya juga ikut saran dia karena saya tidak berani untuk cerita ke siapapun, dan memaafkan semua hal yang ia lakukan dia selingkuh saya maafkan dan kasih kesempatan sampai berkali-kali, dia membentak saya, saya juga maafkan padahal orang tua saya tidak pernah untuk membentak saya, berulangkali dia menyakiti saya tetapi selalu saya mengerti karena saya takut dia tinggalin
Pada akhirnya tak lama setelah saya pulih pasca keguguran dia meninggalkan saya, dan orang tua saya menyadari nya dan bertanya kepada saya
Hal tersebut sangat menyiksa fisik dan mental saya rasa sakitnya tidak segera menghilang
Orang tua saya ingin meminta saya untuk menemui orang tuanya untuk menceritakan semua hal yang dia lakukan kepada saya dan meminta pertanggung jawabannya di dampingi orang tua saya, tetapi saya bilang saya takut untuk menemuinya tetapi disatu sisi saya tidak bisa melihat dia bahagia diatas kesakitan yang saya alami dan meminta pertanggung jawabannya
Saya bingung saya harus bagaimana??
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya memahami bahwa Anda telah mengalami pengalaman yang sangat sulit dan traumatis dalam hubungan Anda. Saya ingin mengatakan bahwa apa yang Anda alami tidaklah benar dan tidak pantas. Anda tidak boleh merasa bersalah atau malu atas tindakan orang lain yang tidak bertanggung jawab.:Penting untuk diingat bahwa trauma seperti yang Anda alami dapat memiliki dampak jangka panjang pada kesehatan fisik dan mental Anda. Sangat penting untuk mencari dukungan dan bantuan dalam mengatasi trauma ini. Saya sarankan Anda untuk mencari bantuan dari seorang profesional, seperti psikolog atau konselor, yang dapat membantu Anda dalam proses penyembuhan dan pemulihan.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk berbicara dengan orang tua Anda tentang apa yang telah Anda alami. Mereka mungkin dapat memberikan dukungan dan membantu Anda dalam menghadapi situasi ini. Namun, keputusan untuk menemui orang tua mantan pasangan Anda adalah keputusan yang pribadi. Jika Anda merasa tidak nyaman atau takut, Anda tidak perlu memaksakan diri untuk melakukannya. Fokuslah pada pemulihan dan pemulihan diri Anda sendiri.
Selain itu, penting untuk mengingat bahwa Anda tidak sendirian dalam menghadapi trauma ini. Ada banyak sumber daya dan organisasi yang dapat memberikan dukungan dan bantuan kepada Anda. Jangan ragu untuk mencari bantuan dan berbagi pengalaman Anda dengan orang-orang yang dapat dipercaya.
Terakhir, ingatlah bahwa Anda pantas mendapatkan hubungan yang sehat dan saling menghormati. Jangan biarkan pengalaman buruk ini menghalangi Anda untuk mencari kebahagiaan dan cinta yang sejati. Berikan diri Anda waktu untuk menyembuhkan dan memulihkan diri, dan jangan takut untuk mencari hubungan yang lebih baik di masa depan.
Semoga Anda dapat menemukan kekuatan dan dukungan yang Anda butuhkan untuk mengatasi trauma ini. Jika Anda membutuhkan bantuan lebih lanjut, jangan ragu untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental.
Related content