Tolong bantu saya
Saya berusia 30 tahun saya diharapkan oleh ortu saya sebagai pencari nafkah tpi sampai detik ini saya belum juga mendapatkan pekerjaan sedangkan ayah saya sedang sakit keras butuh pengobatan, hutang keluarga yg kian hari kian membumbung tinggi tanpa satu pun sumber penghasilan, bahkan utk beli makanan sehari2 saja sangat sulit hingga harus menahan lapar setiap harinya. Oleh sebab itu ibu saya tiap hari selalu menyalahkan saya yg tidak bekerja dan tak berpenghasilan ini, apa yang harus saya lakukan dalam kondisi ini bahkan keluarga pun tak ada yg berinisiatif menolong. Saya merasa hidup saya menjadi beban keluarga, apakah kematian adalah satu2nya jawaban keputusasaan saya?
Tolong bantu saya di tahun ini hidup saya sangatlah kelam hancur dan saya pun frustasi atas apa yang terjadi dengan mata kanan saya saya tidak percaya ini terjadi astahfirullah
Saya butuh uang untuk operasi mata saya yang proplas lacrimal atau disklokasi perubahan yang terjadi pada mata kanan saya menggangu khisis dan mental saya mohon bantuanya 🙏🙏 Terimakasih
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Permasalahan yang hadir dalam hidup terkadang membuat seseorang merasa kesulitan untuk berpikir jernih, apalagi mencari solusi terbaik untuk permasalahan tersebut. Namun, perlu disadari bahwa mengakhiri hidup bukanlah solusi yang dapat menyelesaikan permasalahan anda.
Bagaimana pun kondisi anda, anda tetap berharga dan sudah berupaya keras memberikan yang terbaik buat keluarga.
Anda perlu memperbanyak waktu berdialog dengan diri sendiri. Dengan melakukan introspeksi secara berkala, maka anda lebih mudah menyadari dan menerima kelebihan dan kelemahan yang anda miliki, serta lebih mudah menemukan tujuan hidup dan kebutuhan diri anda. Adapun yang dapat anda lakukan lainnya, yaitu menuliskan seluruh isi pikiran dan perasaan anda pada kertas secara berkala tanpa terkecuali. Kegiatan ini dikenal dengan istilah jurnaling, di mana dapat dilakukan setiap hari sehingga pikiran dan perasaan tersebut tidak hanya menumpuk dalam diri anda, serta dapat membantu mengenali kondisi anda yang sebenarnya. Terkadang kita memunculkan
pikiran otomatis yang seolah-olah jauh lebih buruk dari yang sebenarnya terjadi. Jangan lupa untuk melatih diri berpikir positif dan lebih rasional.
Anda dapat mencoba untuk aktif dalam berbagai komunitas dan memperluas relasi sehingga peluang untuk mendapatkan info pekerjaan lebih banyak. Komunikasikan secara terbuka dengan orang tua agar memahami kondisi anda. Anda tidak perlu malu untuk menceritakan permasalahan anda kepada orang terdekat yang anda percaya agar tidak merasa sendirian dan terasingkan.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya sangat memahami bahwa Anda sedang menghadapi situasi yang sulit dan merasa putus asa. Namun, saya ingin menekankan bahwa kematian bukanlah jawaban yang tepat untuk mengatasi masalah ini. Ada beberapa langkah yang dapat Anda pertimbangkan dalam menghadapi situasi ini:Komunikasi dengan keluarga: Cobalah untuk berbicara dengan keluarga Anda secara terbuka dan jujur tentang situasi yang Anda hadapi. Diskusikan perasaan Anda dan cari solusi bersama. Mungkin ada cara lain untuk membantu keluarga, seperti mencari bantuan dari lembaga sosial atau organisasi amal.
Cari pekerjaan: Teruslah mencari pekerjaan yang sesuai dengan keterampilan dan minat Anda. Perlu diingat bahwa mencari pekerjaan bisa memakan waktu, jadi bersabarlah dan teruslah berusaha. Anda juga dapat memperluas jaringan sosial Anda dan mencari peluang melalui kontak yang ada.
Mencari bantuan: Jika Anda menghadapi kesulitan keuangan yang mendesak, Anda dapat mencari bantuan dari lembaga sosial atau organisasi amal di daerah Anda. Mereka mungkin dapat memberikan bantuan dalam bentuk makanan, perawatan medis, atau bantuan keuangan sementara.
Mengelola stres: Situasi ini mungkin sangat menekan dan menimbulkan stres yang tinggi. Penting untuk menjaga kesehatan mental dan emosional Anda. Cari dukungan dari teman, keluarga, atau profesional kesehatan mental jika diperlukan. Anda juga dapat mencoba teknik relaksasi seperti meditasi atau olahraga ringan untuk membantu mengurangi stres.
Mencari bantuan hukum: Jika Anda memiliki hutang yang tidak dapat Anda bayar, Anda dapat mencari bantuan hukum untuk mencari solusi yang tepat. Ada organisasi yang menyediakan bantuan hukum gratis atau dengan biaya rendah untuk masalah keuangan.
Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dalam menghadapi masalah ini. Banyak orang mengalami kesulitan keuangan dan sulit mendapatkan pekerjaan. Tetaplah berusaha dan mencari bantuan yang tersedia. Jika Anda merasa putus asa atau memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, segera cari bantuan medis atau hubungi hotline krisis setempat.
Related content