Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
7 bulan yang lalu
tiba tiba muntah saat banyak pikiran
dok saya mau tanya, setelah kejadian setahun lalu saya putus dari mantan saya sering kali saat ini kalau lagi banyak masalah atau banyak pikiran dalam keadaan presuare selalu mual dan akhirnya munta muntah itu kenapa ya dok? terus tidur jadi gak bisa karena isi kepala ini berisik sekali gimana dok cara menghilangkan trauma ini biar gak muntah kalau lagi banyak pikiran apakah ada obat nyaa untuk menghilangkan ini semua ?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya tidak bisa memberikan saran medis tanpa pemeriksaan langsung. Namun, gejala mual dan muntah yang muncul saat Anda mengalami stres atau tekanan pikiran bisa disebabkan oleh gangguan kecemasan atau trauma psikologis setelah kejadian putus dengan mantan Anda.Untuk mengatasi masalah ini, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan seorang psikolog atau psikiater untuk evaluasi dan penanganan yang tepat. Terapi kognitif perilaku atau terapi bicara mungkin diperlukan untuk membantu Anda mengatasi trauma dan mengelola stres dengan lebih baik.
Selain itu, teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dalam juga dapat membantu mengurangi gejala stres dan mual. Penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat, istirahat yang cukup, dan olahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan mental dan fisik Anda.
Jika gejala mual dan muntah terus berlanjut atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional untuk mengatasi masalah ini. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content