Teman
Kenapa ya banyak banget yang ga suka sama aku? Pertama, dulu aku ga disukai anak kamar di asrama karena aku sering keluar. Mereka bilang bahwa yg aku lakukan itu melanggar peraturan, padahal mereka juga sama2 melanggar peraturan kayak pura-pura haid padahal ga haid supaya ga jamaah. Dari apapun yg terjadi sama aku, dari masalah keluarga semua dilimpahkan kesalahan itu ke aku sama teman2. Kedua, aku ga disukai teman2 pacar aku karena aku ga ngebolehin pacar aku dekat sama pacar temennya. Alasannya karena mereka ga wajar, ketika ada temennya yg lagi bawa pasangan ke kamar temen lainnya masuk juga kan juga ga pantas. Aku ga pengen pacarku lihat aurat perempuan lain. Padahal aku juga kalo punya makanan apa, ketika netonku aku selalu bagi makanan ke mereka. Ketika aku bagi makanan mereka terlihat baik, tapi esok harinya mereka sinis lagi sama aku. Sampai pindah kontrakan dan ngontrak bareng sama kakak perempuan salah satu temennya, kaka perempuan itu juga ga suka sama aku. Ketika aku hendak nyapa, kakaknya pura-pura ga lihat aku jadi aku ga berani nyapa. Ketiga, aku punya teman di kuliah. Aku pikir kita bakal dekat karena se frekuensi. Jadi waktu daftar organisasi dari print formulir materai dll aku yg mengurus, dia cuma tinggal nyerah kan formulir dan bayar. Waktu bayar dia ga punya uang cash, dia minta bayarin aku. Dalam keadaan aku ga punya uang, soalnya uang aku juga habis buat ngurusin formulir dia. Dia butuh apa2 aku bantu, suatu malam dia itu bingung masalah tugas statistika. Trs dia minta tolong aku buat jelasin, tapi dia ga paham2. Aku berniat istirahat bentar buat bales chat pacar aku, dia malah bentak aku suruh ngerespon dia. Begitupun seterusnya sampai sekarang, kalo dia butuh apa2 atau dia chat aku harus cepat dibales kalo ga dia spam chat dan telpon aku tanpa dia tau aku tidur jadi aku kebangun gegara telpon dari dia. Tapi ketika aku tanya sesuatu ataupun minta tolong ke dia, dia ga bales dan aku ga mungkin paksa dia buat bantu aku seperti halnya yg dia lakuin ke aku:) Terakhir aku juga punya temen yang lain, waktu hujan hujan belikan dia kue ultah. Aku kasih dia surprise, setelah itu dia jadi baik kayak aku pulang karena ga bawa motor dia barengin aku karena kos kita deketan. Tapi selang beberapa waktu, dia sekarang ga pernah barengin aku. Dia selalu cari alasan, hari ini waktu aku mau balik dia alasan ga langsung pulang. Tapi waktu aku di tengah jalan, dia lewatin aku tapi dia tetep menyapa. Kenapa orang-orang pada ga suka aku? Aku selalu mikir dimana letak salahku sampe aku ga punya temen:(
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Ketika berbicara mengenai kesehatan mental, maka tidak terlepas dari kondisi lingkungan di mana seseorang berada. Dengan demikian, diperlukan evaluasi dan introspeksi diri terhadap kondisi yang terjadi di lingkungan sekitar.
Apapun kondisi anda saat ini, anda tetap berharga dengan segala kelebihan dan kelemahan yang dimiliki. Anda hanya perlu fokus pada diri anda, mengenali dan mengeksplor kelebihan anda, dan menerima kekurangan menjadi bagian dari diri anda, serta memahami kebutuhan diri anda sendiri. Dengan demikian, anda dapat menjadi versi terbaik dari diri anda, dan juga bisa berguna untuk orang di sekitar anda. Anda juga dapat menuliskan minimal 3 hal yang dapat disyukuri setiap hari (tidak harus hal yang besar, tetapi hal kecil juga termasuk), sehingga dapat membantu anda untuk lebih memaknai hidup dan memiliki sudut pandang lain. Anda dapat menggunakan energi yang anda miliki untuk mengendalikan hal yang dapat dikontrol, seperti mengendalikan respon (pikiran, perasaan, perilaku, dan sebagainya) terhadap stimulus/ kondisi yang tidak menyenangkan yang anda peroleh dari lingkungan.
Adapun terkait kondisi yang anda alami, anda dapat memulai dengan menyampaikan secara asertif mengenai perasaan tidak nyaman yang anda alami atas perilaku dia, agar mengetahui keadaan anda. Tanyakan pula pikiran, perasaan, dan harapannya. Anda tidak perlu menunggu ajakan tetapi anda dapat berinisiatif juga untuk mengajak.
Kemudian anda dapat mengaplikasikan pola hidup sehat, misalnya berolahraga, mengatur pola tidur, konsumsi makanan bergizi, dan sebagainya. Jika dirasa belum maksimal, anda tidak perlu ragu mencari bantuan professional (psikolog) sehingga kondisi anda segera tertangani dengan tepat. Semoga membantu ya
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya akan mencoba menjawab pertanyaan Anda dengan detail.:Dalam situasi yang Anda ceritakan, tampaknya ada beberapa faktor yang mungkin mempengaruhi mengapa orang-orang tidak menyukai Anda. Namun, penting untuk diingat bahwa saya hanya dapat memberikan analisis berdasarkan informasi yang Anda berikan, dan mungkin ada faktor lain yang tidak terlihat dalam situasi ini.
Konflik dengan anak kamar di asrama: Konflik ini mungkin terjadi karena perbedaan dalam mematuhi peraturan asrama. Meskipun Anda merasa bahwa mereka juga melanggar peraturan, penting untuk mencoba memahami perspektif mereka dan mencari solusi yang saling menguntungkan. Komunikasi yang jelas dan saling menghormati dapat membantu mengatasi konflik semacam ini.
Ketidaksetujuan dengan teman-teman pacar Anda: Ketidaksetujuan ini mungkin muncul karena perbedaan nilai dan harapan dalam hubungan. Anda memiliki hak untuk menentukan batasan dalam hubungan Anda, tetapi penting juga untuk mencoba memahami perspektif teman-teman pacar Anda dan berkomunikasi dengan mereka secara terbuka. Mungkin ada cara untuk menemukan kesepakatan yang saling menguntungkan bagi semua pihak.
Hubungan yang tidak seimbang dengan teman kuliah: Dalam hubungan pertemanan, penting untuk menjaga keseimbangan dan saling membantu. Jika Anda merasa bahwa hubungan ini tidak seimbang dan Anda merasa dimanfaatkan, penting untuk mengevaluasi apakah hubungan ini sehat dan saling menguntungkan. Jika tidak, Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk mencari teman yang lebih sejalan dengan nilai dan harapan Anda.
Perubahan sikap teman lain: Perubahan sikap teman bisa disebabkan oleh banyak faktor, dan tidak selalu berkaitan dengan Anda secara pribadi. Mungkin mereka memiliki masalah pribadi atau perubahan dalam kehidupan mereka yang mempengaruhi hubungan dengan Anda. Penting untuk tetap terbuka dan komunikatif dengan mereka, dan jika perubahan sikap mereka terus berlanjut, Anda mungkin perlu mencari teman yang lebih konsisten dan mendukung.
Dalam situasi ini, penting untuk mencoba memahami perspektif orang lain, berkomunikasi dengan jelas dan terbuka, dan menjaga keseimbangan dalam hubungan. Juga, ingatlah bahwa tidak semua orang akan menyukai kita, dan itu adalah hal yang wajar. Fokuslah pada membangun hubungan yang sehat dan saling mendukung dengan orang-orang yang menghargai Anda. Jika Anda merasa kesepian atau tidak memiliki teman, Anda juga dapat mencari komunitas atau kelompok yang memiliki minat dan nilai yang sama dengan Anda.
Semoga jawaban ini membantu, dan jika Anda memiliki pertanyaan lain, jangan ragu untuk bertanya!
Related content