takut ramai dan orang asing

dok, saat sd saya tipe orang yang tiidak enakan dan ingin menjadi sebaik mungkin, saat sd saya jarang di anggap dan sering dilupakan dan smp saya memiliki citra diri yang kurang baik karena clumsy, lalu tahun lalu saya merasa rendah diri emosi saya juga cepat berubah dan menangis tiba tiba, sensitif rasanya lelah sekali karena clumsy dan dan sering melakukan kecerobohan yang membuat saya malu saya jadi semakin merasa rendah diri saya merasa tidak pernah dihargai sebab setiap teman saya ada masalah saya selalu jadi pendengar yang baik namun saat saya merasa rendah diri saya tidak tahu harus bicara dengan siapa saya jadi takut ke sekolah ber interaksi dengan manusia rasanya melelahkan selain saat smp saya juga berangkat sekolah dengan angkot lalu harus jalan kaki sedang kondisi jalan ramai dengan anak anak yang mengendarai motor dengan ortu mereka jujur saya malu namun harus bgaimana lagi? saat saya minta jemput pun saya perlu menunggu denganwaktu yang lama saat semua sudah pulang saya masih terduduk didepan warung sembari menunggu jemputan yang sedari tadi tak kunjung datang.. karena merasa lelah saya pun izin sakit ke pihak sekolah meskipun saya hanya lelah mental untung nya saat itu sekolah sedang tidak ada pelajaran alias mengadakan kegiatan.. dirumah saya merasa rendah diri tidak dihargai tidak di anggap mrasa tidak ada yang bisa di andalkan, kebingunngan dengan identintas diri tidak punya tujuan perasaan ingin bunuh diri..saya berpikir sbenarnya untuk apa saya hidup? memangnya orang seperti saya pantas? kenapa saya yang lahir, sedang saya rasa ada yang pantas di lahirkan ketimbang saya.. saya orang dengan empati tinggi saya benci tertekan saat melihat orang kesusahan membuat sya ingin menangis begitu juga saat saya dbentak.. hingga beberapa bulan berlalu dan saya membaik seiring waktu tanpa bantuan profesional.. namun saat ini saya merasa takut dengan keramaian dengan orang asing saat ditempat umum saya takut dan lemas kepala saya puusing.. ketika ada seseorang please tolong jangan tanya apapun abaikan saja saya batin saya