Takut berbicara karena belibet
Assalamualaikum dok.
Saya sudah putus sekolah saat duduk di bangku sma. saya kalo diajak ngobrol nggak nyambung, akhirnya, saya menjauhi teman saya.
Jadi, gimana ya dok.. cara berbicara biar nggak belibet 🙏
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Eko Miswanto, terima kasih atas pertanyaan anda
Kami bisa memahami perasaan anda ketika merasa tidak nyambung saat berbicara dengan orang lain. Hal itu wajar membuat anda menarik diri atau merasa kurang percaya diri. Namun, perlu diingat bahwa kemampuan berbicara dan menyampaikan pikiran itu bukan bakat bawaan saja, melainkan keterampilan yang bisa dilatih.
Ada beberapa hal yang bisa membantu, yaitu mencoba pikirkan inti yang ingin disampaikan, lalu ucapkan secara sederhana. Tidak harus panjang, yang penting jelas. Anda dapat memulai dari percakapan ringan, misalnya tentang hal sehari-hari membahas terkait cuaca, makanan, hobi. Ini membantu membangun rasa nyaman. Selanjutnya perhatikan lawan bicara, dengarkan terlebih dahulu, lalu tanggapi dengan singkat. Dengan begitu, percakapan akan terasa lebih alami. Anda dapat berlatih secara bertahap, di mana bisa mulai dengan menulis dulu apa yang ingin dikatakan, kemudian mencoba mengucapkannya.
Yang terpenting, jangan merasa diri Anda “tidak bisa”. Banyak orang yang awalnya juga merasa sulit, tetapi dengan latihan dan pengalaman, kemampuan berbicara bisa berkembang.
Tidak ada salahnya berkonsultasi langsung dengan psikolog jika dirasa kesulitan untuk mengatasinya secara mandiri.
Untuk membantu Anda berbicara lebih lancar dan percaya diri, ada beberapa langkah yang bisa Anda coba:
Related content