Dok gimana caranya untuk mengakhiri tanpa menyadari dan cepat ?
saya sudah cape untuk hidup, saya merasakan hal yang saya hadapi sangat berat
... Lihat Lainnya
Anonim
2 bulan yang lalu
Sering lelah dan selalu ingin tidur
Halo dok, izin bertanya.
Saya akhir akhir ini sering merasa capek dan kelelahan padahal tidak melakukan aktivitas yang berat, selalu merasa ingin tidur dan mudah mengantuk. Nafsu makan pun kadang naik kadang turun, beberapa hari ini saya hanya makan sekali sehari padahal seminggu yang lalu saya selalu makan banyak bahkan sampai 4 kali sehari dan berat badan saya pun turun 6kg karena akhir akhir ini saya tidak nafsu makan. Apakah saya mengalami pasca stress atau depresi? Saya pun bingung untuk mendeskripsikan perasaan saya, terkadang saya sedih tapi tidak bisa menangis tetapi di dalam niat saya, saya ingin menangis tetapi tidak bisa dan sewaktu waktu saya bengong dan langsung menangis. Saya juga merasa saya gagal terhadap sesuatu tetapi saya masih sadar kalo saya ini ga depresi. Menurut dokter bagaimana? Mohon di jawab pertanyaan saya. Terimakasih
1
68k
1 komen
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan deskripsi yang Anda berikan, gejala yang Anda alami seperti kelelahan, keinginan tidur yang berlebihan, perubahan nafsu makan, perasaan sedih, sulit menangis, dan perasaan gagal terhadap sesuatu bisa merupakan tanda-tanda depresi. Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang serius dan memerlukan penanganan yang tepat. Saya sarankan Anda untuk segera berkonsultasi dengan dokter atau psikolog untuk evaluasi lebih lanjut dan mendapatkan bantuan yang sesuai. Dokter akan dapat memberikan diagnosis yang akurat dan menyarankan langkah-langkah pengobatan atau terapi yang diperlukan. Selain itu, penting untuk mencari dukungan dari orang-orang terdekat dan menjaga kesehatan mental Anda dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan, berolahraga secara teratur, dan menjaga pola tidur dan pola makan yang sehat. Jika Anda merasa kesulitan mengatasi perasaan Anda sendiri, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Semoga Anda segera mendapatkan bantuan dan pemulihan yang optimal. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain yang ingin Anda tanyakan?Related content