Saya habis putus dari tunangan saya dan kita menjalani hubungan selama 3 Tahun

Hallo dok, sedikit cerita. Saya menjalin hubungan dengan tunangan saya selama 3 tahun dan memutuskan untuk bertunangan. Namun akhirnya pasangan saya ingin berpisah dan sudah tidak bahagia dengan hubungan kami. Setelah bertunangan banyak sekali problem yang kami hadapi dan mengakibatkan kami sering bertengkar. Setelah putus dia memblokir semua akses komunikasi dengan saya. Saya mengetahui kabarnya lewat teman² saya, dan dia lebih bahagia. Sedangkan saya merasa hancur sampai sekarang, saya terkadang tertawa seperti sudah melupakan dia, dan kadang bisa menangis tiba² dan bahkan saya sampai memimpikan dia. Dan jika saya sudah menangis lagi, badan saya mulai gemetar, dada saya sakit dan bahkan tiba² bisa histeris. Apa yang sebenarnya saya alami?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1

1 komentar

Berdasarkan gejala yang Anda alami seperti perasaan hancur, menangis tiba-tiba, badan gemetar, dada sakit, hingga histeris, ini menunjukkan bahwa Anda sedang mengalami stres dan kesedihan yang mendalam akibat putus cinta. Gejala-gejala ini bisa menjadi tanda dari gangguan penyesuaian atau bahkan depresi yang membutuhkan penanganan lebih lanjut:

Sangat disarankan untuk segera mencari bantuan profesional dari psikolog atau psikiater. Mereka dapat membantu Anda memahami apa yang sebenarnya Anda alami, memberikan diagnosis yang tepat, serta membimbing Anda melalui proses pemulihan emosional. Jangan ragu untuk mencari dukungan ini agar Anda bisa mengatasi perasaan yang overwhelming dan kembali menjalani hidup dengan lebih baik.

4 jam yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan