Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
6 bulan yang lalu
Perubahan mood yang drastis dan tidak stabil
Waktu kecil orang suka memuji2 saya dibilang paling cantik dan bisa masuk sepuluh besar siswa berprestasi ketika lulus SD dan juara 2 se-kecamatan untuk ujian Nasional dulunya EBTANAS. Selain itu semua diberikan dgn mudah dan selalu minta dispensasi berlebihan krn sejak kecil pernah berobat ke psikiater. Waktu SD tdk ke psikiater sampai SMP. Jadi haus pujian dan ingin jadi pusat perhatian. Tapi mulai SMP sampai sekarang tdk bisa dimanjakan lagi spt waktu kecil shg org sering menilai negatif dan pesimis untuk sukses. Lebih sdkt org yg bilang saya cantik dan pintar, malah dibilang gila shg kepsek tercengang melihat hasil psikotes IQ superior tapi nilai kurang alias underachiever. Kalo merasa dibully org balas dendam dgn melempar barang peach belah dan merusak suasana kelas dgn semprotan, air, bedak, tinta, dll. Sekarang ini gampang tersinggung dan merasa tidak laku nikah lalu suka goda suami2nya orang dan tidak suka menghadapi kesulitan maunya yg mudah terus shg sering marah dan menggerutu kalo ada kesulitan atau keinginan belum tercapai. Tapi sdh JD artis musik tinggal pengembangan lagi agar perfect spt Whitney Houston. JD apa yang harus saya lakukan agar tidak lagi dicap gila oleh orang2 di luar lingkungan keluarga termasuk komunitas rohani?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan konteks yang Anda berikan, tampaknya Anda mengalami perubahan mood yang drastis dan tidak stabil serta memiliki kecenderungan untuk merasa tidak laku dan mudah tersinggung. Hal ini mungkin disebabkan oleh pengalaman masa kecil Anda yang penuh dengan pujian dan prestasi, namun kemudian berubah menjadi penilaian negatif dan pesimis dari orang lain.Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu mencari bantuan profesional dari seorang psikolog atau psikiater. Mereka dapat membantu Anda untuk mengidentifikasi dan mengatasi masalah mental dan emosional yang Anda alami, serta memberikan dukungan dan konseling yang diperlukan.
Selain itu, penting untuk memperbaiki pola pikir dan perilaku Anda. Cobalah untuk lebih menerima diri sendiri dan tidak terlalu tergantung pada pujian atau penilaian orang lain. Fokuslah pada pengembangan diri dan mencapai tujuan Anda tanpa harus terlalu memperhatikan pendapat orang lain.
Selain itu, penting juga untuk belajar mengelola emosi dan konflik dengan cara yang lebih positif dan produktif. Hindari merespon dengan marah atau dendam, dan belajarlah untuk menghadapi kesulitan dengan kepala dingin dan sikap yang tenang.
Terakhir, penting untuk memperkuat hubungan dengan keluarga dan teman-teman yang mendukung Anda. Mereka dapat memberikan dukungan dan motivasi yang Anda butuhkan untuk mengatasi masalah yang Anda hadapi.
Jika Anda merasa kesulitan atau membutuhkan bantuan lebih lanjut, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Semoga Anda dapat mengatasi masalah ini dan mencapai kebahagiaan dan kesuksesan yang Anda inginkan. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content