Dok gimana caranya untuk mengakhiri tanpa menyadari dan cepat ?
saya sudah cape untuk hidup, saya merasakan hal yang saya hadapi sangat berat
... Lihat Lainnya
ben terry
2 tahun yang lalu
pertolongan
saya punya teman dia sesekali melukai dirinya dengan menarik rambut dan memukul bagian kepalanya. disaat dia seperti itu, dia selalu mengucapkan kata kata yang tidak jelas seperti "berisik" "ini kan yang kalian mau" "udah stop suruh suruh aja terus" untuk penyebabnya belum pasti. dan biasanya setelah dia melakukan seperti ini iya akan sadar dan hanya merasakan sakit dah bahkan tidak sadar bahwa sakit atau luka yang ada di badannya adalah perbuatannya. jika hal ini terjadi apa yang harus kita lakukan agar dapat menolong dia? dan apakah bipolar itu berbeda dengan kepribadian ganda? di satu sisi dia merasa bahwa dirinya adalah monster namun dia juga orang yang keras kepala. jadi bagaimana cara menghadapinya??
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
1
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Ben Terry, terima kasih untuk pertanyaannya.
Setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menghadapi permasalahannya. Kondisi mental seseorang ikut serta mempengaruhi bagaimana respon yang dimunculkan. Adanya emosi negatif yang terus menerus dipendam membuat seseorang terkadang menyakiti diri sendiri sebagai bentuk pelampiasan stres permasalahan yang dihadapi.
Perlu diketahui bahwa mendiagnosa kondisi mental seseorang, beserta penyebab kondisinya saat ini dibutuhkan asesmen mendalam mengenai kondisi orang tersebut oleh profesional, dan tidak dianjurkan untuk melakukan self diagnose (mendiagnosa sendiri).
Sebagai orang terdekatnya, anda hanya perlu menjadi pendengar yang baik tanpa menghakimi atau memberikan ceramah, serta validasi emosi dan pikiran yang diutarakan. Terkadang seseorang yang mengalami permasalahan tidak dapat berpikir secara rasional sehingga tidak mampu untuk melihat alternatif solusi lain dari permasalahannya. Ajak berbicara dari hati ke hati penyebab kemarahan, dan respon marah yang ditunjukkan. Dengan meluapkan apa yang ada dipikiran dan perasaan seseorang tersebut kepada anda, maka akan membantunya untuk merasa lebih lega dan bisa memandang masalah lebih baik. Anda dapat memberikan masukan sesuai kemampuan anda jika ia memintanya. Hal tersebut diharapkan dapat sebagai bahan introspeksi. Anda bisa saja menemui tantangan dan membutuhkan proses yang lama sampai yang bersangkutan dapat menerima kondisinya dan mulai melihat dari perspektif yang berbeda. Penting diperhatikan bahwa segala sesuatu/ benda tajam yang berpotensi menyakiti dirinya dan orang di sekitarnya harus disingkirkan. Anda juga tidak perlu ragu memberikan tawaran untuk mendapatkan bantuan professional ke psikolog dan psikiater agar segera tertangani dengan tepat. Semoga dapat membantu