Pacar marah marah
Dok, kenapa ya sekarang” cewe saya menjadi lebih sensitif dan suka marah” gajelas dan kalo saya melemparkan sebuah pendapat atau opini, dia malah bilang saya ngebanding bandingin suatu keadaan. Kenapa ya dok?
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda
Kami memahami kebingungan anda. Namun, anda dapat memulai dengan mengajak pasangan berbicara dari hati ke hati. Selama proses tersebut upayakan untuk saling mendengarkan tanpa menghakimi. Selanjutnya bersama-sama menemukan solusi yang sesuai dengan kebutuhan hubungan anda.
Perilaku pasangan yang demikian, bisa jadi dipicu oleh ketidaknyaman atau adanya kegelisahan pasangan yang sulit diungkapkan. Ajak pasangan untuk lebih sering relaksasi napas dan olahraga ringan.
Semoga membantu ya
Jangan ragu memberikan tawaran kepada pasangan untuk berkonsultasi dengan psikolog jika kondisi ini cukup mengganggu
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya akan mencoba menjawab pertanyaan Anda dengan sebaik mungkin berdasarkan informasi yang Anda berikan.:Perubahan perilaku sensitif dan mudah marah pada pasangan Anda bisa memiliki beberapa penyebab yang mungkin perlu dipertimbangkan. Beberapa faktor yang mungkin mempengaruhi perubahan ini antara lain:
Stres: Stres dapat mempengaruhi suasana hati dan emosi seseorang. Jika pasangan Anda mengalami tekanan atau stres yang tinggi dalam kehidupannya, ini bisa menyebabkan perubahan perilaku seperti mudah marah dan sensitif.
Komunikasi yang buruk: Kurangnya komunikasi yang efektif dalam hubungan dapat menyebabkan ketegangan dan frustrasi. Jika Anda dan pasangan Anda tidak dapat berkomunikasi dengan baik, hal ini dapat menyebabkan salah pengertian dan reaksi yang berlebihan terhadap pendapat atau opini yang Anda sampaikan.
Kekecewaan atau ketidakpuasan: Jika pasangan Anda merasa kecewa atau tidak puas dengan sesuatu dalam hubungan atau kehidupan mereka, ini juga dapat menyebabkan perubahan perilaku seperti mudah marah dan sensitif. Mungkin ada masalah yang belum terungkap atau perlu dibicarakan secara terbuka.
Gangguan emosional atau psikologis: Beberapa gangguan emosional atau psikologis seperti depresi, kecemasan, atau gangguan bipolar dapat mempengaruhi suasana hati dan emosi seseorang. Jika Anda merasa bahwa perubahan perilaku pasangan Anda sangat signifikan dan berlangsung dalam jangka waktu yang lama, mungkin perlu untuk mencari bantuan profesional untuk mengevaluasi apakah ada masalah kesehatan mental yang mendasarinya.
Penting untuk berbicara dengan pasangan Anda secara terbuka dan jujur tentang perubahan perilaku yang Anda amati. Cobalah untuk mendengarkan dengan empati dan mencari pemahaman yang lebih baik tentang apa yang mungkin menyebabkan perubahan ini. Jika perlu, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional seperti psikolog atau terapis yang dapat membantu Anda dan pasangan Anda dalam mengatasi masalah ini.
Ingatlah bahwa setiap hubungan memiliki tantangan dan perubahan yang mungkin terjadi dari waktu ke waktu. Penting untuk tetap terbuka, saling mendukung, dan berkomunikasi dengan baik untuk mengatasi masalah yang muncul. Semoga informasi ini dapat membantu Anda dalam memahami situasi Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya.
Related content