Mental health
Haloo selamat malam dokter, dok saya mau tanya apa ciri2 org yg sudah rusak mentalnya. Karja saya sdh merasa cape menjalani hidup saya sendiri.. saya tdk bisa mengontrol emosi saya sendiri
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima untuk pertanyaan anda
Kesehatan Mental yang baik adalah kondisi ketika batin seseorang berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga bisa menikmati kehidupan sehari-hari. Sebaliknya, orang yang mentalnya terganggu akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan berpikir, dan akhirnya mengarah pada perilaku buruk, serta kesulitan beradaptasi dengan lingkungan dan mengalami keterbatasan membina hubungan sosial.
Perlu diketahui bahwa definisi kesehatan mental menurut WHO (World Health
Organization) adalah keadaan sejahtera di mana seseorang menyadari kemampuannya sendiri, dapat mengatasi tekanan hidup (stress) yang normal, dapat bekerja dengan produktif, dan mampu memberikan kontribusi kepada lingkungannya. Apabila terdapat aspek yang tidak terpenuhi secara optimal pada definisi tersebut, kemungkinan dapat memunculkan kecenderungan tidak tercapainya kondisi kesehatan mental secara optimal pula.
Berdasarkan definisi di atas, maka mental yang sehat bukan berarti terlepas dari tekanan hidup/ stress, tetapi kondisi tersebut mampu dikelola melalui respon diberikan oleh yang bersangkutan. Oleh karena itu, definisi dari WHO bisa menjadi salah satu standar kondisi mental yang sehat.
Namun, jika terdapat perubahan perilaku/ kondisi yang anda alami, maka segera ke psikiater (mendapatkan penanganan medis/ obat) atau ke psikolog (mendapatkan penanganan psikoterapi). Sampaikan semua keluhan dan perubahan yang dialami kepada psikolog/ psikiater, kemudian mereka akan menyesuaikan jenis perawatan yang anda butuhkan, termasuk dengan memberikan rujukan. Semoga membantu ya
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya akan mencoba menjawab pertanyaan Anda dengan sebaik mungkin berdasarkan informasi yang Anda berikan.:Ciri-ciri gangguan mental dapat bervariasi tergantung pada jenis gangguan mental yang dialami seseorang. Namun, beberapa ciri umum yang dapat mengindikasikan adanya gangguan mental antara lain:
Namun, penting untuk diingat bahwa hanya seorang profesional kesehatan mental yang dapat melakukan diagnosis yang akurat. Jika Anda merasa mengalami kesulitan mengontrol emosi dan merasa terbebani dalam menjalani hidup, sangat disarankan untuk mencari bantuan dari psikolog atau psikiater. Mereka dapat melakukan evaluasi dan memberikan perawatan yang sesuai untuk membantu Anda mengatasi masalah mental yang Anda alami.
Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau membutuhkan bantuan lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya.
Related content