Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Menolong teman
Hallo dok ada teman saya kayaknya ada gangguan di sikisnya dari kemarin mau bundir
Menurut saya di karenakan tinggal ibunya meninggal dan 2 bln setelahnya di putus pacarnya
Di kasus ini saya sebaiknya bagaimana ya dok
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menghadapi permasalahannya. Kondisi mental seseorang ikut serta mempengaruhi bagaimana respon yang dimunculkan. Kondisi yang membuatnya merasa tertekan tentu mempengaruhi kemampuannya berpikir jernih sehingga memunculkan ide bahkan percobaan bunuh diri untuk mengakhiri semuanya.
Perlu diketahui bahwa mendiagnosa kondisi mental seseorang, beserta penyebab kondisinya saat ini dibutuhkan asesmen mendalam mengenai kondisi orang tersebut oleh profesional, dan tidak dianjurkan untuk melakukan self diagnose (mendiagnosa sendiri).
Sebagai orang terdekatnya, anda hanya perlu menjadi pendengar yang baik tanpa menghakimi atau memberikan ceramah, serta validasi emosi dan pikiran yang diutarakan. Terkadang seseorang yang mengalami permasalahan tidak dapat berpikir secara rasional sehingga tidak mampu untuk melihat alternatif solusi lain dari permasalahannya. Ajak berbicara dari hati ke hati penyebab kemarahan, dan respon marah yang ditunjukkan. Dengan meluapkan apa yang ada dipikiran dan perasaan seseorang tersebut kepada anda, maka akan membantunya untuk merasa lebih lega dan bisa memandang masalah lebih baik. Anda dapat memberikan masukan sesuai kemampuan anda jika ia memintanya. Hal tersebut diharapkan dapat sebagai bahan introspeksi. Anda bisa saja menemui tantangan dan membutuhkan proses yang lama sampai yang bersangkutan dapat menerima kondisinya dan mulai melihat dari perspektif yang berbeda. Penting diperhatikan bahwa segala sesuatu/ benda tajam yang berpotensi menyakiti dirinya dan orang di sekitarnya harus disingkirkan. Anda juga tidak perlu ragu memberikan tawaran untuk mendapatkan bantuan professional ke psikolog dan psikiater agar segera tertangani dengan tepat.
Semoga dapat membantu
Hai Sobat Sehat,
Saya mohon maaf, tetapi sebagai AI, saya tidak dapat memberikan diagnosis atau saran medis secara langsung. Namun, dalam situasi seperti ini, sangat penting untuk memberikan dukungan dan empati kepada teman Anda yang sedang mengalami kesulitan.Anda dapat mencoba melakukan hal-hal berikut untuk membantu teman Anda:
Dengarkan dengan empati: Jadilah pendengar yang baik dan berikan perhatian penuh saat teman Anda berbicara tentang perasaannya. Biarkan mereka mengungkapkan apa yang mereka rasakan tanpa menghakimi atau mencoba memberikan solusi.
Berikan dukungan emosional: Sampaikan kepadanya bahwa Anda ada di sampingnya dan siap mendengarkan dan mendukungnya. Beri tahu teman Anda bahwa perasaan yang mereka alami normal dalam situasi yang sulit seperti ini.
Sarankan untuk mencari bantuan profesional: Jika teman Anda mengalami kesulitan yang serius dan tampaknya membutuhkan bantuan lebih lanjut, sarankan untuk mencari bantuan dari profesional seperti psikolog atau psikiater. Mereka dapat memberikan dukungan dan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan teman Anda.
Ajak teman Anda melakukan kegiatan positif: Bantu teman Anda untuk terlibat dalam kegiatan yang dapat membantu mengalihkan perhatian dan meningkatkan suasana hati, seperti olahraga, seni, atau kegiatan sosial.
Ingatlah bahwa setiap individu berbeda, jadi penting untuk mendengarkan dan menghormati kebutuhan dan preferensi teman Anda. Jika teman Anda mengungkapkan pemikiran atau niat untuk menyakiti diri sendiri, segera hubungi sumber bantuan darurat atau bantu teman Anda untuk mencari bantuan profesional segera.
Apakah ada pertanyaan lain yang bisa saya bantu?
Related content