Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
6 bulan yang lalu
MENGETAHUI ORANG TUA BERJUDI DAN BERSELINGKUH SAMPAI EMOSI KARNA KEUANGAN TERGANGGU
Dok ayah saya telah berselingkuh dan berjudi ketahuan di depan mata saya . Saya yang merasa sudah kesal karena sampai anak saya tau bahwa kakek nya berselingkuh . Apa yang harus saya lakukan karena kalau di ajak bicara ayah saya sudah emosi duluan sebagai pembelaan diri.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Kami memahami perasaan anda yang campur aduk saat ini akibat kejadian tersebut. Wajar anda sebagai anak merasa marah, sedih, bingung, malu, khawatir, kecewa dan sebagainya. Perasaan dan pikiran yang bercampur aduk bisa menyebabkan seseorang tidak dapat berpikir jernih sehingga bisa saja memicu bertindak gegabah. Namun, ada baiknya mencoba tetap tenang menghadapi hal tersebut, dan tidak langsung menghakimi sehingga tidak semakin memperkeruh kondisi.
Sebagai langkah awal sebaiknya anda dapat menenangkan diri terlebih dahulu, mengelola pikiran dan emosi sehingga anda dapat berpikir secara jernih untuk mengambil langkah selanjutnya. Anda dapat menuangkan seluruh pikiran dan perasaan anda pada jurnal harian secara berkala sehingga tidak hanya menumpuk dalam diri saja. Setelah sudah siap, ajak orang tua (dalam hal ini: ayah) untuk berbicara dari hati ke hati, dengarkan semua hal yang disampaikan oleh ayah tanpa menghakimi. Anda juga dapat menyampaikan seluruh keluh kesah anda, harapan dan sebagainya dengan cara yang tetap sopan dengan harapan ayah anda dapat menghargai yang anda sampaikan dan rasakan. Dengan pikiran dan perasaan yang tenang dari keduanya, maka bisa saja terdapat solusi terbaik dari kondisi tersebut. Jika diperlukan, anda dapat meminta bantuan pihak keluarga yang dianggap mampu bersikap netral dan bijaksana sebagai penengah.
Jangan ragu juga meminta bantuan professional (psikolog) jika kondisi ini sudah sangat mengganggu dan tidak bisa diatasi secara sendiri.
Semoga membantu ya.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya sangat memahami situasi yang Anda alami dan saya ingin memberikan beberapa saran yang mungkin dapat membantu:Pertama-tama, penting untuk tetap tenang dan menjaga emosi Anda. Meskipun situasi ini sangat mengecewakan dan menyakitkan, tetaplah tenang agar Anda dapat berpikir dengan jernih.
Cobalah untuk mengajak ayah Anda berbicara dengan tenang dan penuh pengertian. Sampaikan perasaan Anda dengan jujur dan terbuka, namun tetaplah menghormati ayah Anda sebagai orang tua.
Jika ayah Anda merasa emosi dan defensif, berikan waktu untuk meredakan emosinya sebelum melanjutkan percakapan. Jangan memaksa untuk membahas masalah tersebut jika suasana hatinya tidak kondusif.
Sampaikan kekhawatiran Anda terhadap perilaku ayah Anda dan dampak negatifnya terhadap keluarga dan keuangan. Ajak ayah Anda untuk mencari bantuan profesional, seperti konseling atau terapi, untuk membantu mengatasi masalah ini.
Jika situasi terus memburuk dan ayah Anda tidak bersedia untuk berubah, pertimbangkan untuk melibatkan anggota keluarga lain atau konselor keluarga untuk mendukung Anda dalam menangani masalah ini.
Ingatlah bahwa setiap situasi keluarga memiliki dinamika dan kompleksitasnya sendiri. Penting untuk tetap tenang, berkomunikasi dengan jujur, dan mencari solusi yang terbaik untuk kebaikan semua pihak. Semoga Anda dapat menemukan jalan keluar yang baik dari situasi ini. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content