Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
5 bulan yang lalu
Mau nanya dok
Dokter saya mengalami penyesalan yang begitu dalam sampai2 saya sekarang ketakutan bahkan fisik saya selalu sakit sakitan bagaimana cara saya menghilangkan penyesalan itu dok agar beban pikiran saya tenang dan tak takut dok
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk mengatasi penyesalan yang begitu dalam dan ketakutan yang Anda rasakan, penting untuk mencari bantuan profesional seperti psikolog atau psikiater. Mereka dapat membantu Anda dalam mengidentifikasi akar masalah, mengelola emosi negatif, dan memberikan strategi untuk mengatasi penyesalan dan ketakutan yang Anda alami. Selain itu, penting juga untuk menjaga kesehatan fisik Anda dengan pola makan sehat, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup. Berbicara dengan orang terdekat atau teman dekat juga bisa membantu dalam mengurangi beban pikiran dan merasa lebih tenang. Jangan ragu untuk mencari bantuan dan dukungan dari orang-orang terdekat Anda. Semoga Anda segera mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content