Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
6 bulan yang lalu
Mau nanya dok
Dokter kenapa saya selalu merasa saya seperti di teror atau di ganggu seseorang dan hal tersebut selalu ada di pikiranku dan membuat saya takut dan berimbas pada mental saya dok
Gejala apa yg saya rasakan ini dok dan bagaimana pengobatan nya agar saya sembuh
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda
Untuk kondisi anda yang sebenarnya belum dapat dipastikan karena membutuhkan asesmen lebih lanjut, sehingga segera berkonsultasi langsung dengan psikolog/ psikiater. Sampaikan semua keluhan yang anda alami agar mendapatkan intervensi yang sesuai.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Gejala yang Anda rasakan, seperti merasa di teror atau di ganggu oleh seseorang, serta rasa takut yang berimbas pada kesehatan mental Anda, bisa merupakan tanda dari gangguan kecemasan atau gangguan obsesif-kompulsif. Penting untuk berkonsultasi dengan seorang profesional kesehatan mental, seperti psikiater atau psikolog, untuk evaluasi dan diagnosis yang tepat.Pengobatan untuk gangguan kecemasan atau gangguan obsesif-kompulsif biasanya melibatkan kombinasi terapi kognitif perilaku dan penggunaan obat-obatan, seperti antidepresan atau obat anti-kecemasan. Terapi kognitif perilaku dapat membantu Anda mengidentifikasi dan mengubah pola pikir negatif serta mengatasi perilaku yang tidak sehat.
Selain itu, penting juga untuk menjaga kesehatan mental Anda dengan cara berolahraga secara teratur, menerapkan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga, menjaga pola tidur yang baik, dan menghindari konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang.
Saya sarankan Anda segera mencari bantuan dari profesional kesehatan mental untuk evaluasi dan perawatan yang tepat. Semoga Anda segera mendapatkan bantuan dan sembuh dari kondisi yang Anda alami. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content