🔥 Diskusi Menarik
Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Halo dok, saya sering mengalami kecemasan pada saat bangun tidur.panik tiba tiba. Jantung saya tidak stabil. Napas saya sesak. Saya merasa khawati
... Lihat Lainnya
Pertanyaan ini untuk mas Adi Nugroho
Kebetulan sy late diagnose ADHD di tahun ini (skrg sdh masuk smstr 7), sy ingin bertanya baga
... Lihat Lainnya
Slamat siang, dok saya puny masalh. Barusan saya kena tipu kerja online,, uang yg saya kasih tidak bisa di kembalikan,, dari situ saya stres memiki
... Lihat Lainnya
dok saya punya trauma dengan laki laki.. tadinya mau saya lupain aja.. giliran dilupain ga bisa.. bahkan sampe kebawa mimpi, sampe sulit tidur untu
... Lihat Lainnya
Assalamualaikum.. bagaimana ya cara menghadapi orang manipulatif. Saya stres sekali setiap intetaksi dengannya
3 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
cara dengan menutup kedua telinga anda. pura pura ikut dalam pembicaraan walau pikiran nth kmana mana. hindari terallu bnyak berinteraksi takutnya nular hehe...
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda
Terdapat berbagai faktor yang menyebabkan seseorang menjadi manipulatif. Namun, apabila perilaku tersebut berlangsung terus menerus, maka biasanya mengalami hambatan dalam berinteraksi secara sehat dengan lingkungan sosialnya karena merasa khawatir dengan penolakan atau kekhawatiran lainnya sehingga berupaya memanipulasi kondisi dan perilakunya agar mendapatkan atensi.
Sebagai orang terdekat yang, anda hanya perlu menjadi pendengar yang baik tanpa menghakimi atau memberikan ceramah, serta validasi emosi dan pikiran yang diutarakan. Jika anda bersedia, anda dapat meluangkan waktu untuk berbicara dari hati ke hati mengenai kekhawatiran teman anda. Dengan meluapkan apa yang ada dipikiran dan perasaan seseorang tersebut kepada anda, maka akan membantunya untuk merasa lebih lega dan bisa memandang masalah lebih baik. Anda dapat memberikan masukan sesuai kemampuan anda jika ia memintanya. Hal tersebut diharapkan dapat sebagai bahan introspeksi. Anda bisa saja menemui tantangan dan membutuhkan proses yang lama sampai yang bersangkutan dapat menerima kondisinya dan mulai melihat dari perspektif yang berbeda. Apabila perilaku teman mengganggu kenyamanan anda, maka anda boleh untuk membatasi diri. Anda juga tidak perlu ragu memberikan tawaran untuk mendapatkan bantuan professional ke psikolog/ psikiater jika diperlukan agar segera tertangani dengan tepat. Semoga dapat membantu
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berikut adalah beberapa tips untuk menghadapi orang yang manipulatif:Tetap tenang dan jaga emosi Anda: Orang manipulatif sering mencoba memicu emosi Anda untuk mengendalikan situasi. Dengan tetap tenang, Anda dapat melihat situasi dengan lebih jernih dan tidak terjebak dalam permainan emosional mereka.
Tetap teguh pada nilai dan batasan Anda: Tetap teguh pada nilai-nilai dan batasan pribadi Anda. Jangan biarkan orang manipulatif melanggar batasan Anda atau membuat Anda merasa bersalah karena menegakkan nilai-nilai Anda.
Komunikasikan dengan jelas: Jelaskan dengan tegas dan jelas ketika Anda merasa tidak nyaman dengan perilaku manipulatif seseorang. Berbicaralah dengan tenang dan jelas tentang bagaimana Anda ingin diperlakukan.
Jangan terjebak dalam permainan manipulatif: Hindari terjebak dalam permainan manipulatif mereka. Jika Anda merasa bahwa seseorang mencoba memanipulasi Anda, jangan terpancing untuk merespons dengan cara yang sama.
Cari dukungan: Jika Anda merasa stres atau kesulitan menghadapi orang manipulatif, carilah dukungan dari orang-orang terdekat atau konselor. Berbicaralah tentang pengalaman Anda dan cari solusi bersama.
Ingatlah bahwa Anda memiliki hak untuk merasa aman dan dihormati dalam setiap interaksi. Jika situasi terus memburuk atau berdampak negatif pada kesehatan mental Anda, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional. Semoga tips ini membantu Anda menghadapi orang manipulatif dengan lebih baik.
Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content