26 komentar

Saya mau tanya...

Sariawan di tenggorokan itu disebabkan apa ya Dok 🙏

Mohon jawabannya 🙏

0

Balas

Saya mau tanya,saya kemarin haid tgl 29 desember 2022 dan selesai tgl 4 januari 2023. Mlmnya saya berhubungan dg suami,kira2 itu bisa hamil gk?

0

Balas

Rencananya, semoga bukan hanya rencana sih saya berharap ini juga bisa memicu saya untuk konsisten. Di tahun 2023 ini, saya ingin coba untuk lebih sering jalan kaki tubuh bisa lebih merasa sehat, karna jujur saja 2022 saya cukup jarang jalan kaki. selain itu saya juga ingin untuk lebih bisa memenuhi kebutuhan air putih sesuai dengan berat badan, dan yang paling penting pengennya sih bisa mengatur waktu tidur. Tidur jadi tidak diatas jam 12. Semogga bisa konsisten dan tercapai tujuan #SehatJiwa2023 aamiin...


0

Balas

Semenjak pandemi saya jarang melakukan olahraga karena tempat yang terbatas dan saya menjalani pola hidup yang tidak sehat oleh karena itu di tahun yang baru ini Resolusi kesehatan saya adalah yang pertama mencapai berat badan ideal, mengurangi konsumsi gula, wajah sehat dan tidak berjerawat, rambut sehat dan tidak mudah rontok.

#SehatJiwa2023

0

Balas

Resolusi kesehatan di Tahun Kelinci Air


Kita pasti memiliki resolusi kesehatan masing-masing dalam menyambut tahun baru Kelinci Air. Begitupun dengan saya, saya memiliki resolusi kesehatan yang cukup berat. Bukan hanya terkait dengan kesehatan diri sendiri, melainkan kesehatan orang lain di sekitar saya.


Awal bulan Desember, ibu saya mengalami kecelakaan motor dengan luka yang cukup parah, yaitu patah tulang kering kiri dan luka terbuka di area femur. Ibu diharuskan operasi pasang pen sebanyak 3 biji.


Selama 2 bulan terakhir saya merawat ibu saya dengan penuh kehati-hatian, luka terbuka yang didapat ibu saya mengalami infeksi sehingga kaki area bawah membengkak dan menghitam. Proses pemulihan pasca operasi akhirnya berjalan lebih lama dari perkiraan.


Tak ayal, penyembuhan kaki ibu saya ini merupakan resolusi kesehatan terbesar saya di 2023. Semoga ibu saya segera diberikan kesembuhan agar bisa berjalan dan beraktiv

... Lihat Lainnya

1

Balas

Hay Sahabat Hello Sehat Resolusi # SehatJiwa2023 di tahun kelinci air saya adalah menerapkan pola hidup Sehat dengan Perilaku CERDIK

  1. C = Cek kesehatan secara rutin
  2. E = Enyahkan asap rokok
  3. R = Rajin aktivitas fisik
  4. D = Diet sehat kalori seimbang
  5. I = Istirahat cukup
  6. K = Kelola stress

Semoga resolusi saya membuat masa muda sehat dan masa tua akan terasa NIKMAT

1

Balas

Hay Sahabat Hello Sehat Resolusi di tahun kelinci air saya adalah menerapkan pola hidup Sehat dengan Perilaku CERDIK

  1. C = Cek kesehatan secara rutin
  2. E = Enyahkan asap rokok
  3. R = Rajin aktivitas fisik
  4. D = Diet sehat kalori seimbang
  5. I = Istirahat cukup
  6. K = Kelola stress

Semoga resolusi saya membuat masa muda sehat dan masa tua akan terasa NIKMAT




1

Balas

#SehatJiwa2023 ku adalah aku berusaha keras menghindari minuman² instant yang mengandung kadar gula tinggi. Padahal biasanya aku selalu nyetock di kulkas buat mood booster saat lelah. Sekarang perlahan² menggantinya dengan madu. Karena madu lebih sehat dan kaya manfaat.

1

Balas

Halo doc.saya mau tanya terkadang berhubungan mengeluarkan darah kira2 obat untuk mencegahnya apanya doc🙏

0

Balas

Saya punya beberapa resolusi akan tetapi saya menempatkan -SELALU SEHAT- sebagai resolusi nomor satu di tahun 2023. Karena bila kita selalu sehat, banyak hal bisa dilakukan dengan semaksimal mungkin. Segala urusan bisa ditangani dengan sebaik-baiknya. Begitu pula bila ada rintangan, solusinya bisa dipikirkan secara lebih jernih.


Ada beberapa cara agar Resolusi SELALU SEHAT bisa saya terapkan dengan baik, seperti :


1. Hindari begadang.

Saya pernah membaca sebuah artikel kesehatan bahwa metabolisme tubuh kita berlangsung ketika tidur malam. Kalau saya gemar begadang, bagaimana mungkin tubuh bisa melakukan metabolisme yang sempurna? Awalnya memang susah tapi dengan satu cara hindari main hp di malam hari adalah solusi saya menghindar kata begadang dan itu berhasil. Bisa dicoba ya guys hehe


2. Lebih sering mengonsumsi asupan sehat bernutrisi dan memperbanyak konsumsi air putih. Sebenarnya, kalau yang dua ini bagi saya adalah seb

... Lihat Lainnya

2

Balas

@Mimi kaneishia

Semoga beruntung

1

Balas

TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.