Dok gimana caranya untuk mengakhiri tanpa menyadari dan cepat ?
saya sudah cape untuk hidup, saya merasakan hal yang saya hadapi sangat berat
... Lihat Lainnya
Ketakutan berlebihan akhirnya kejang
Selamat sore dok..ijin bertanya
Anak saya usia 20 tahun ..dia suka kejang .. pembangkit kejang terjadi jika dia takut dengan sesuatu.
Saya sudah kedokter syaraf tapi sampai saat ini belum ada terapi obat yg cocok ..semakin kesini kejangnya semakin sering karena rasa takutnya semakin besar.
Apa yg harus saya lakukan untuk anak saya?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
1
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Syifa Novianti, terima kasih untuk pertanyaannya.
Setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menghadapi permasalahannya. Kondisi mental seseorang ikut serta mempengaruhi bagaimana respon yang dimunculkan. Selain itu kondisi fisik dan mental pun saling terikat dan saling mempengaruhi, sehingga ketika ketakutan/ kecemasan tersebut muncul akan menyebabkan ketegangan pada otot dan akhirnya mudah kejang.
Ketika anak sedang mengalami ketakutan/ kecemasan, bantu ia untuk melakukan relaksasi pernapasan (fokus pada napas masuk dan napas keluar), serta berikan air minum agar lebih tenang. Sebagai orang terdekatnya, anda hanya perlu menjadi pendengar yang baik tanpa menghakimi atau memberikan ceramah, serta validasi emosi dan pikiran yang diutarakan. Terkadang seseorang yang mengalami permasalahan tidak dapat berpikir secara rasional sehingga tidak mampu untuk melihat alternatif solusi lain dari permasalahannya. Ajak berbicara dari hati ke hati mengenai ketakutannya. Dengan meluapkan apa yang ada dipikiran dan perasaan seseorang tersebut kepada anda, maka akan membantunya untuk merasa lebih lega dan bisa memandang masalah lebih baik. Anda dapat memberikan masukan sesuai kemampuan anda jika ia memintanya. Anda bisa saja menemui tantangan dan membutuhkan proses yang lama sampai yang bersangkutan dapat menerima kondisinya dan mulai melihat dari perspektif yang berbeda.
Dengan menyadari perubahan perilaku/ kondisi yang anak anda alami, maka segera ke psikiater (mendapatkan penanganan medis/ obat) atau ke psikolog (mendapatkan penanganan psikoterapi). Sampaikan semua keluhan dan perubahan yang dialami kepada psikolog/ psikiater, kemudian mereka akan menyesuaikan jenis perawatan yang anda butuhkan, termasuk dengan memberikan rujukan. Semoga membantu ya