keluhan

akhir" ini saya selalu mood swing dok,seperti tiba" sedih, senang, gelisah, cemas. saya ingin berkonsultasi pada psikolog tapi saya bingung harus cerita darimana karna terlalu banyak masalah yg saya alami sampai" saya lupa apa saja. saya juga merasa diri saya adalah seorang avoidant karna beberapa ciri"nya dialami pada saya, saya merasa itu karna pola asuh saat kecil. menurut dokter apa perlu saya datang ke psikolog? karna saya merasa mengalami sedikit gangguan mental sejak lama, jadi saya bermaksud ingin mendiagnosa apakah benar atau tidak, dan jikapun benar, saya ingin tahu saya mengalami gangguan apa